Адаптация ребёнка к школе после летних каникул

Отдых от уроков и занятий подходит к концу. Понемногу жизнь возвращается в привычную колею в виде обновлённого учебного года. Правда, с учётом новой коронавирусной реальности. Резкий переход от трёхмесячного раздолья и спокойного времяпрепровождения к определённому режиму – настоящая стрессовая ситуация. Причём как для подрастающего поколения, так и для родителей. Какие правила необходимо соблюдать, чтобы адаптация ребёнка к школе после летних каникул прошла без проблем? Давайте узнаем рекомендации психологов и других специалистов.

Адаптация ребёнка к школе после летних каникулКак происходит адаптация ребёнка к школе после летних каникул

Итак, очередной поход в школу – это стрессовая ситуация для детей. Поэтому задача родителей – помочь им нормально влиться в учебные реалии. Но сначала следует понять то, насколько легко ребёнок привыкает к школьным реалиям.

Специалисты выделяют 3 уровня адаптации.

  1. Ребёнок с лёгкостью вливается в школьный коллектив. Радостно посещает уроки, принимает участие в общественной жизни. Никаких особых проблем с привыканием не возникает.
  2. Школьник продолжает дружить со своими соучениками. Он достаточно легко встаёт по будильнику, без жалоб идёт в школу. Однако выраженный интерес он старается проявлять только к некоторым учебным дисциплинам.
  3. Ребёнок посещает «храм знаний» с большой неохотой. Об уроках отзывается негативно, даже к прежде любимым предметам. Отношения с одноклассниками могут быть разными, но чаще всего – напряжённые.

Подобные уровни адаптации характеры и для первоклашек, и для ребят, которые уже посещают школу. Однако проблемы у этих категорий учеников всё же несколько различаются. Если ребёнка, который идёт в школу в первый раз, беспокоит неизвестность, то «опытного» ученика тревожит сам учебный процесс и строгий распорядок дня.

О том, как проходит адаптация ребёнка к школе после летних каникул, мы поговорим чуть позже. А пока поговорим о первоклассниках. Психологи уверены, что для выпускников детских садов важны не столько знания и статусность школы, сколько психологический комфорт. Поэтому и выбирать учебное заведение необходимо рядом с домом, чтобы юный школьник не тратил время и силы на дорогу.

Кроме того, важна и личность учителя. Не обязательно выбирать педагога с многочисленными регалиями и званиями. Самое важное качество для первой классной руководительницы – доброта и любовь к детям. Если у ребёнка и педагога сложатся тёплые отношения, то в будущем не будет особых проблем с ежегодной адаптацией к школе.

Как помочь ребёнку

Мы собрали несколько полезных советов от психологов. Соблюдение этих рекомендаций позволит вам и ребёнку легче влиться в привычный ритм жизни и приспособиться к всё более усложняющемуся школьному режиму.

  • Распорядок дня. Обязательно начните заранее настраиваться на школьный ритм. То есть отправляйте ребёнка в кровать не позднее 22.00. Также следует упорядочить приём пищи, занятий и отдыха.
  • Правильный рацион. Бодрость и выносливость не берутся из ниоткуда. Необходимо предоставить ребёнку правильное питание. В первую очередь это относится к витаминам и прочим полезным элементам.
  • Достаточный отдых. Суббота и воскресенье – это время для отдыха, а не зубрёжки. Поэтому ребёнок в выходные дни должен отдыхать. И лучше всего, если этот отдых будет проходить на свежем воздухе.
  • Расписание. Чтобы ребёнок мог сам контролировать процесс обучения, распечатайте расписание уроков и режим дня и повесьте его в детской комнате. Чёткие границы дня помогут ребёнку делать всё вовремя.
  • Понимание родителей. Психологи настоятельно советуют родителям чаще откладывать дела и общаться с ребёнком. Нужно искренне интересоваться его успехами, помогать в случае неудач, успокаивать и давать советы (если они требуются). Вовлечённость взрослых – залог успешной адаптации детей.

Адаптация ребёнка к школе после летних каникул – неизбежный процесс, через который проходят все дети. Правда, одни ребята легко вливаются в учёбу, другие же воспринимают занятия как данность, от которой никуда не денешься. Заставлять детей любить школу бесполезно, однако можно попробовать их увлечь, обеспечить им психологический и физический комфорт.

Навигация

Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Виджеты

Это место для ваших персональных виджетов. Ставьте из админки - рубрики, архивы, метки, календарь, свежие комментарии, произвольное меню и др.

© 2020 Sonyaclub
Google+