Что делать если ребенок часто болеет?

Не все дети отличаются крепким здоровьем: некоторые умудряются простужаться и зимой, и летом, часто испытывают то приступы аллергии, то жалуются на боли в животе. А уж если подступили сезонные инфекции, то хоть в детские учреждения не ходи!

Если ребенок часто болеет

Что же предпринять, если ребенок часто болеет? Как помочь ему?

Причины частых заболеваний

Многим знакома ситуация, когда спустя считанные дни после болезни, только начав ходить в садик, ребенок снова становится вялым, появляется насморк, слезливость, явные признаки недомогания – и вот новый больничный. Особенно остро эта проблема стоит для младших дошколят и деток до трех лет.

Если они болеют часто, то на это есть свои причины. Зная их, можно выбрать стратегию профилактики недугов и укрепления здоровья. Вот причины, из-за которых родителям приходится всерьез переживать за здоровье своих ребят:

  • Возрастная уязвимость органов дыхания. У детей младше трех лет еще очень несовершенная иммунная система, да и организм в целом. Особенно часто атакам вирусов подвергаются органы дыхания, поэтому их заболевания поражают детей регулярно
  • Наследственные факторы: если родители часто болели в детстве простудными заболеваниями, то у детей, как правило, есть к этому предрасположенность
  • Наличие хронических недугов верхних дыхательных путей
  • Низкая способность к адаптации при смене погодных условий, связанная с проблемами во время беременности и родов; курение мамы, в том числе, и пассивное
  • Отказ от закаливания ребенка, физических упражнений
  • Отсутствие грудного вскармливания
  • Посещение детсада в возрасте младше трех лет
  • Несоблюдение правил гигиены в местах проживания ребенка
  • Самолечение, когда ребенку бесконтрольно даются иммуностимулирующие препараты, антибиотики, потому что «кто-то из знакомых посоветовал»
  • Сложная экологическая обстановка 

Как организовать профилактику респираторных заболеваний?

Если ребенок часто болеет, то нужно принимать превентивные меры, то есть большее внимание уделять профилактике заболеваний. Для этого можно воспользоваться следующими советами:

  1. Ребенок должен круглый год получать витамины, поэтому в его меню нужно включить овощи, фрукты, зелень, натуральные соки и т.д.
  2. В периоды сезонных заболеваний можно пользоваться старинным народным средством: перед походом в садик сделайте малышу «бусы» из чеснока. Это растение – природный антибиотик, хранилище полезных фитонцидов, которые убивают вирусы
  3. Уделяйте время закаливанию: начинайте с непродолжительных воздушных ванн, постепенно переходя к водным процедурам в виде обтирания, прохладного душа
  4. Следите за температурным режимом в комнате ребенка, делайте регулярные проветривания
  5. Три-четыре раза в год записывайте малыша на курсы профилактического массажа
  6. С осторожностью применяйте иммуностимуляторы, только по рекомендации врача
  7. Следите за соблюдением режима сна: ребенок, склонный к частым заболеваниям, должен спать примерно на час дольше детей с крепким здоровьем
  8. На прогулку одевайте ребенка по погоде: возможно, ребенок часто болеет лишь из-за того, что сначала перегревается в одежде, потеет, а потом в помещении может переохладиться, если оно недавно было проветрено
  9. Дома ребенку можно разрешить ходить по полу босиком (зимой в носочках). Если вы считаете, что пол в вашей квартире довольно холодный, то приучайте малыша к этой температуре постепенно, начиная с нескольких минут в день
  10. Полезно хотя бы раз привозить ребенка на море: хождение по песку и гальке стимулирует важные рецепторы, расположенные на стопах ног, а пропитанный морской солью воздух, укрепляет иммунитет. Если нет такой возможности, валеологи советуют приобрести несколько горстей гальки, смочить ее легким раствором уксуса или морской водой, приготовленной из концентрата. Из этой гальки получается отличная «дорожка здоровья», по которой малышу полезно будет походить несколько раз в день

Если ребенок часто болеет, не надо воспринимать это как трагедию, приговор на всю жизнь. Многое зависит от ваших правильных и регулярных действий по профилактике инфекций. Если вы ведете здоровый образ жизни, дружите со спортом, соблюдаете правила гигиены, правильно питаетесь, то и ребенку сможете передать эти полезные навыки. Именно они и станут залогом его будущего здоровья.

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

Комментарии:

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Margarita:

    Если ребёнок часто болеет, у него простуды, насморк, температура ОРЗ — проследить нужно, как он спит. Даже взрослый человек, если он не спит суточую норму теряет иммунитет, что говорить о детях. В течении года нужно давать витамин С, простую аскорбиновую кислоту, 1 шт. в день, жёлтого цвета такая, все знают.

    Т.к. иммунитет человека формируется до 6 месяцев, то грудное вскармливание не поможет, увы, повышать иммунитет. Знаю массу детей, питающихся смесями Нутрилон, Агуша и т.д. и не болеющих даже простым насморком до 3-х и более лет!

Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ГРУППЕ ВК
 
Логическая игра"Поймайте кота". Попробуйте окружить кота точками для того, чтобы он не убежал с поля. Не получилось? Не беда - начните сначала!
 
© 2018 Sonyaclub
Google+