Депрессия у ребенка

 

Депрессия у ребенка – серьезное заболевание, связанное с нарушениями в эмоциональной сфере. Для того чтобы не спутать грозные признаки этого состояния с печалью и грустным настроением, которому изредка подвержены все люди, в том числе и дети, перечислим их.

Депрессия у ребенка

Признаки депрессии

  • Ребенок часто становится немотивированно агрессивным и гневливым

 

  • У него преобладают настроения печали и безнадежности

 

  • Наблюдается устойчивое стремление к социальной изоляции: «Мне никто не нужен, я хочу побыть один»

 

  • Изменяются вкусовые пристрастия, режим питания: ребенок или совсем отказывается от еды, или, наоборот, ест слишком много

 

  • Появляются жалобы на бессонницу, частые ночные просыпания, в некоторых случаях – сильная сонливость

 

  • Ребенок нередко капризничает, может буквально рыдать без видимой причины

 

  • Испытывает трудности с концентрацией внимания

 

  • Появляются жалобы на упадок сил, наблюдается явная нехватка энергии, вялость

 

  • Ребенок жалуется на боли в различных частях тела (голова, живот и т.д.), которые не поддаются лечению

 

  • В разговоре дети могут повторять мысли о чувстве вины, ощущении своей ненужности

 

  • Наблюдается потеря концентрации и рассеянность

 

  • В тяжелых случаях ребенок может начать говорить или думать (что особенно опасно!) о самоубийстве (чаще всего в среднем и старшем школьном возрасте)

 

  • Депрессия у ребенка может быть причиной нарушения контакта с ровесниками при совместной деятельности, когда ребенок дистанцируется от коллектива, а любые попытки привлечь его к игре или занятиям заканчиваются яростным сопротивлением или истерикой

 

Причины депрессии

 

Специалисты уверены, что причины депрессии нужно искать в генетической предрасположенности: редко бывает так, что в жизнерадостной, энергичной семье вырастает депрессивный ребенок. Так что особое внимание стоит уделить тем детям, в окружении которых есть люди, склонные к депрессиям, потому что их отношение к жизни может оказаться «заразным», и ребенок воспримет и скопирует именно негативные тенденции.

 

Врожденную предрасположенность дополнительно провоцируют переживания, связанные с неудачами в учебе, ссорами с друзьями, смертью близких, различными потрясениями, испугом, ощущением собственной ненужности и т.д.

 

Депрессии могут усиливаться при неправильном питании. Всем известно, что шоколад пробуждает в организме взрослого человека «гормоны радости» и способствует снижению стресса, а вот на детский организм он такого действия не оказывает.

 

Напротив, чрезмерное употребление сладостей может привести ребенка к депрессивному состоянию, потому что действие антидепрессантных веществ в составе шоколада блокируется промышленным сахаром в его рецептуре. В результате нервная система ребенка недополучает важнейшие микроэлементы (в основном витамины группы В), которые важны для выработки в организме веществ, вызывающих ощущение счастья. А скачок сахара в крови излишне стимулирует организм на его снижение. И вот результат – ребенок апатичен, вял, а такое состояние является естественным фоном для развития депрессии.

 

Как помочь ребенку справиться с депрессией?

 

Если вы подозреваете у ребенка депрессию, не раздумывая, идите к врачу. Можно записаться на прием к психотерапевту, работающему с детской аудиторией. Не пытайтесь решить эту сложную проблему самостоятельно. Тщательно выполняйте все рекомендации врача. Выясните, какие продукты следует исключить из рациона: например, с приемом антидепрессантов не сочетается сыр.

 

Депрессия у ребенка

А лучше всего позаботиться о мерах профилактики:

 

  • Приобщайте ребенка к занятиям спортом, общению с животными

 

  • Ограничивайте просмотр телепередач, выбирая только те, что предназначены для детского возраста

 

  • Не перебарщивайте со сладостями, иначе, повзрослев, он будет продолжать по привычке «заедать» все психологические проблемы

 

  • Обеспечьте в местах пребывания ребенка достаточное количество света, особенно там, где он играет и учит уроки

 

  • Ставьте ему только достижимые цели, воспитывайте у него психологию победителя. Исключите грубую критику, наказывайте и хвалите заслуженно

 

К сожалению, темп современной жизни, плохая экология, разобщенность между людьми, обилие противоречивой информации не способствуют психическому здоровью. Тем более, нужно очень внимательно относиться к воспитанию детей, поддерживая и вдохновляя их. И тогда вам никогда не придется познакомиться с проблемой детской депрессии.

 P.S. Дорогие читатели, с нетерпением ждем ваших комментариев! И спасибо, что не забываете про кнопочки социальных сетей!

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Комментарии:

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Oksana:

    Однозначно хочу оспорить утверждение, что дети по наследству или копируя поведение родственников в семье перенимают депрессию. Да, ряд психических заболеваний передаётся по наследству, а депрессия — один из симптомов ряда психических расстройств. Но есть такая довольно таки известная вещь: у нерадивой, вялой, безхозяйственной мамаши,ленивой и валяющейся до обеда в постели — дети ОБЫЧНО активные, энергичные, выполняют всю работу по дому сами. Куда же им деваться? И наоборот, у матерей с гиперопекой или даже просто нормальных матерей — дети склонны к лени, апатии, не могут прибрать за собой и до 25 лет самостоятельно приготовить яичницу. Я лично за свою жизнь наблюдал массу случаев, когда у матерей с активной жизненной позиции дети — наркоманы и алкоголики, никотинозависимы и даже не хотят учиться в вузах и даже прогуливают школу. И не секрет, что к зависимостям разного рода и нежеланию вообще что-то делать ведёт именно депрессия!

Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ГРУППЕ ВК
 
Логическая игра"Поймайте кота". Попробуйте окружить кота точками для того, чтобы он не убежал с поля. Не получилось? Не беда - начните сначала!
 
© 2018 Sonyaclub
Google+