Физическое развитие ребенка

Физическое развитие ребенка отражается на всей его дальнейшей жизни, поэтому столь важно с самого начала организовать процесс правильно. Для этого полезно знать законы, по которым развивается детский организм, и вовремя обращать внимание на какие-либо отклонения.

Физическое развитие ребенка

Что нужно знать родителям о физическом развитии детей?

 

  • Ребенок развивается совсем не так, как взрослый человек, поэтому не стоит искать в нем свою уменьшенную «копию»

 

  • Днем рождения человека принято считать дату его появления на свет, именно от нее идет его летоисчисление. Но некоторые ученые считают, что правильней было бы брать за точку отсчета день зачатия, когда в одной клетке под названием «зигота» был заложен генетический материал ребенка. В нем хранится секрет будущих физиологических особенностей, рост, размер одежды, цвет глаз и волос, разнообразные склонности и таланты. Именно с этого момента правильнее было бы считать и его возраст

 

  • Как только малыш появляется на свет, он попадает в добрые руки врачей и проходит свое первое антропометрическое исследование: ему измеряют рост, вес и т.д. В дальнейшем такие замеры будут проводить в детской консультации. Они в первую очередь отражают именно биологический возраст

 

  • О физическом развитии ребенка в первую очередь свидетельствует его рост: если ребенок не растет, значит, он не развивается. На этот показатель влияет наследственность, правильно или неправильно подобранное питание, наличие в организме баланса полезных веществ: жиров, белков и углеводов

 

  • Можно спрогнозировать, какого роста достигнет ребенок в будущем по специальной формуле Таннера. Исходными данными являются рост отца и матери. Если вы хотите знать рост в 18-19-летнем возрасте мальчика, то для этого нужно рост отца сложить с ростом матери, разделить на 2 и прибавить 5 см. Для девочки: то же самое, только вычесть 5 см

 

  • На рост ребенка могут влиять гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, гипофизом, половыми железами и т.д. При появлении избыточного веса рекомендуется показать ребенка эндокринологу

 

  • Доказано, что лучше всего ребенок растет во сне, именно поэтому важен режим дня.

 

  • Физические нагрузки должны быть рассчитанными и учитывать возраст ребенка. Например, полезны командные игры волейбол и баскетбол, в основе много прыжков. Играя в них, дети быстро прибавляют в росте

 

  • Если ребенка любят, он развивается быстрее, и не только физически, но и эмоционально. Он спокойнее других детей, активнее, менее подвержен стрессам. Так что психологи предупреждают, что важно создать для ребенка доброжелательную, полную любви и заботы о нем обстановку

 

Как сделать ребенка физически развитым?

 

Если вы мечтаете о том, чтобы ваш ребенок гармонично развивался, помогите ему в этом:

Физическое развитие ребенка

 

  • Закаливайте кроху с первых дней жизни. Ему полезно принимать воздушные ванны голеньким при температуре воздуха в помещении около 18 градусов. На прогулки не кутайте малыша: детский организм переносит переохлаждение легче, чем перегрев

 

  • Для закаливания организма и профилактики простуды прекрасно подойдет плавание – один из самых любимых и органичных видов спорта. К тому же, ребенок научится красиво двигаться, овладеет очень нужным в жизни навыком, со временем у него сформируется красивая фигура

 

  • Приобщайте крошку к утренней зарядке, лыжам, занятиям на турниках. Активность в любое время года укрепит его тело, поможет стать оптимистичным, жизнерадостным, а физическое здоровье невозможно без эмоционального

 

  • Научите детей правильно питаться: не приучайте их к фастфуду, лимонаду, сладостям. В рационе должны обязательно присутствовать фрукты, овощи, каши, отварное мясо и рыба. Все это влияет на обмен веществ в организме и на здоровье в целом

 

Во многом физическое развитие ребенка зависит от того, насколько в этом вопросе активны взрослые. Здоровый образ жизни, гармоничные отношения в семье, нормальное питание, занятия спортом, продуманный режим дня – и ваш малыш из неуклюжего медвежонка превратится в красивого и подтянутого молодого человека.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Комментарии:

Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ГРУППЕ ВК
 
Логическая игра"Поймайте кота". Попробуйте окружить кота точками для того, чтобы он не убежал с поля. Не получилось? Не беда - начните сначала!
 
© 2018 Sonyaclub
Google+