Как формируются детские привычки?

Нередко приходится слышать, как родители раздраженно говорят ребенку: «Ну что за дурацкая привычка перебивать (капризничать, болтать ногами в транспорте, громко разговаривать и т.д.)!» Это лишь констатация свершившегося факта. Эффективности в замечании немного. Для того чтобы решить проблему по-настоящему, нужно понимать, как формируются детские привычки. А происходит это так.

как формируются детские привычки

Привычка, как хорошая, так и плохая не что иное, как навык, который ребенок приобретает в течение некоторого времени. Психологи говорят, что для того, чтобы умение превратилось в навык, надо повторить его не менее 21 раза. Таким образом, если вы хотите, чтобы ребенок начал сам заправлять кровать или чистить зубы перед сном, его мало этому научить – нужно еще проследить, чтобы он это делал постоянно примерно 3 недели. Потом он наверняка будет самостоятельно выполнять то, что вы требуете.

Аналогично, чтобы не закрепились вредные привычки, нужно отвлекать ребенка от действий, которые не должны закрепиться у него на поведенческом уровне. Только не стоит применять запреты. Часто бывает так, что, запрещая малышу что-либо, родители провоцируют его интерес к этому действию, ведь детям порой так не хватает внимания, и они радуются любой возможности его привлечь. А вот переключение ребенка на полезные действия – это хороший способ разрушения вредной привычки.

Как сформировать полезные привычки?

Вот несколько несложных советов, как сформировать детские привычки, которые помогут малышу быстрее стать самостоятельным. Общие рекомендации известны большинству родителей, потому что их собственные полезные привычки формировались так же:

  • Показать малышу, как надо производить то или иное действие
  • Дать выполнить его самому
  • Похвалить, независимо от результата, хотя бы за приложенные усилия и старание
  • Стимулировать ребенка к повторению пройденного

Как показывает практика, главная сложность таится в последнем пункте рекомендаций. Потому что самим родителям не всегда удается быть последовательными в формировании привычек у детей.

Приучаем ребенка мыть руки перед едой

Как только малыш начал кушать собственной ложкой, нужно приучать его мыть ручки. Эта замечательная привычка обеспечит ему необходимый уровень гигиены даже тогда, когда вас не рядом.

Пока ребенок маленький, сопровождайте мытье рук потешками, песенками, стихами про Мойдодыра, чтобы процесс был привлекательным для крохи.

Когда малыш подрастет, рассказывайте ему, почему нужно мыть руки перед едой, а также приходя из общественных мест, с улицы, после туалета. Нарисуйте вместе страшных микробов-монстров, которые боятся мыла. Как правило, дети быстро осваивают и воспринимают эту привычку.

Учим малыша чистить зубы

Сколько проблем в будущем снимается, если родители знают, как формируется детская привычка чистить зубы! Для этого крайне важен личный пример. Ребенок должен видеть, что каждый раз перед сном и встав утром с постели, его родители умываются и чистят зубы.

Чтобы малышу нравился процесс, купите ему специальную детскую пасту, несколько ярких зубных щеток. Можно воспользоваться сказкой из рекламы про кариозных монстров, которые разрушают зубки тем деткам, которые их не чистят.

Обязательно покажите, как правильно чистить зубы, как двигать щетку, сколько пасты выдавливать, как полоскать рот. Частые повторения сыграют свою роль, и малыш станет проводить эту гигиеническую процедуру без вашего участия.

Как приучить ребенка делать по утрам зарядку?

Посещение фитнес-центров многим взрослым заменило старую добрую утреннюю зарядку. А вот ребенку это было бы очень полезно: несколько утренних упражнений, обтирание водой – и вот уже малыш бодр и энергичен. К тому же, это отличная закаливающая процедура.

Для того чтобы сформировать привычку делать зарядку, надо разучить небольшой комплекс шуточных детских упражнений, которых в интернете масса. Разбудив ребенка утром, пригласите его «попрыгать, как маленький зайчонок», «потопать, как косолапый мишка», «походить на корточках, как уточка». При желании из утренней зарядки можно сделать настоящий мини-спектакль на тему «Пробуждение зверей». И приятно, и полезно.

Зная, как формируются детские привычки, можно оказывать влияние на личность ребенка, поддерживая те качества, которые помогут ему в дальнейшей жизни, и искореняя те, которые могут помешать.

 В дополнение к статье «Как формируются детские привычки» смотрите вместе с детьми мультик «Сестрички-привычки»

Навигация

Комментарии:

Обсуждение: 4 комментария
  1. Margarita:

    Ну, я думаю, что: «перебивать капризничать, болтать ногами в транспорте, громко разговаривать и т.д.» это не сколько привычка, как манеры, причем, плохие, грубая невоспитанность.

    Может, вы удивитесь, но привычка — как хорошая, так и плохая, это зачастую бывают чисто неврологические проблемы. Например, грызение ногтей. Детский невроз характеризует эта привычка и если не лечить, грызение ногтей — во взрослом возрасте человек начинает курить.

    Ученые давно решили, что когда в утробе у ребенка формируется, не привычка, но сосательный рефлекс, когда он сосет палец, кулачёк ещё в животе матери — родившись, он должен насосаться вволю, это его успокаивает. Насосаться и грудь матери и соску и бутылочку.
    А ведь у нас как — отнимают! И от груди, как только ребенок поел и раньше вообще 3-х лет, и бутылку отнимают сразу же, как кончилась смесь. А соску так вообще считают вредным давать! А зря! Страдает нервная система ребёнка и вырастая, он тянется и к бутылке, но с другой смесью и к сигарете.

    А все эти болтания ногами, перебивания — ладно манеры, о чаще всего это элементарная гиперактивность ребенка, которую также надо лечить медицинскими лекарствами.

  2. Zlatovlaska:

    По поводу закаливающих процедур. А знаете ли вы, что закаливание противопоказано тем людям, у кого есть заболевания центральной нервной системы и сердечно-сосудистой системы?

    Покажите мне хоть одного ребенка, у которого, благодаря современным технологиям не были бы обнаруены эти самые заболевания ЦНС? А это и ПЭП и тремор и т.п. А аритмии есть практически у каждого ребенка, кто не очень любит спать днем!

    Так что поаккуратнее с обливаниями холодной водой! 🙂 Можно просто в холодное время года почаще гулять и не закрывать ребенку нос шарфом — пусть дышит холодным воздухом, пусть слизисая носа привыкает и закаляется.

    Также не кутайте своего ребенка, пусть станет полезной «привычкой» у него дома ходить полураздетым, пока не включили батареи. Не в свитере, но в футболке с коротким рукавом. Нужно, чтобы температура в комнате была прохладной, чуть ниже 20С.

  3. Margarita:

    Правильно говорят, что привычка — это иногда второй характер. Утренняя зарядка, утренний моцион вообще это тоже скорее манера жить, образ жизни. Ведь некоторые взрослые дяди не бреются каждый деь только потому, что им так нравится. У них такая манера по жизни шагать — «не бреючись». 🙂 Или кто-то на диване валяется до обеда — ведет не здоровый образ жизи, а вальяжный.

    Конечно, привить ребеку каждый день делать утреннюю зарядку и чистить зубы можно только своим примером. ВАЖНО: объяснять ребенку тягостые последствия, если не чистить зубы и не делать зарядку. Показать, например, Кащея Бессмертного или Бабу Ягу. Их телосложения и «улыбки» говорят сами за себя. Можно нагуглить в интернете и реальных фоток. Например, фото со сколиозом и выпирающими животами у детей. В «Пусть говорят» из последних передач есть много сюжетов, что бывает, когда дети кушают по ночам сладкое и колбасу и запивают это все лимонадом. Вес более 100 кг к 6 классу обеспечен!

    Ну и конечно, телеканал «Карусель» — по утрам каждый день там идет передача с зарядкой. Т.е. каждый день дети там делают зарядку. Знаю многих детей, у которых даже если родители спят до обеда — рано сами встают и сами делают эту зарядку.

Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ГРУППЕ ВК
 
Логическая игра"Поймайте кота". Попробуйте окружить кота точками для того, чтобы он не убежал с поля. Не получилось? Не беда - начните сначала!
 
© 2018 Sonyaclub
Google+