Как научить ребенка плавать?

 

О том, чтобы ребенок умел хорошо держаться на воде, мечтают многие родители, особенно те, кто сам плавать не умеет. Но как научить ребенка плавать, если он боится воды, капризничает, отказывается отпустить руку взрослого?

 

Некоторые взрослые придерживаются радикального способа: «Меня дед бросил с лодки в воду: хочешь, плыви – хочешь, тони. Я сначала воды наглотался, а потом поплыл. И своего сына так же учил». Надо ли говорить, как опасен такой способ? Ценой его может стать психологическая травма ребенка и пожизненная боязнь большой воды, а в некоторых случаях заикание. И о каком доверии к взрослым можно говорить после этого?

 

Вот несколько полезных рекомендаций, как научить ребенка плавать.

 

Как правильно научить ребенка плавать

 

Речь не идет о младенцах, воспитанных по программе «Плавать раньше, чем ходить»: для них вода – привычная среда. Рекомендации обращена к родителям, чьи дети паникуют, оказавшись в водоеме: пока мама или папа поддерживают, они предпринимают попытки поплыть, как только перестают чувствовать родительские руки, начинают двигаться беспорядочно и «тонуть».

 

Итак, для детей от 3 до 5 лет, которым трудно сосредоточиться на каком-то деле больше 10-15 минут, есть комплекс предварительных упражнений, подготавливающих их для плавания:

Как научить ребенка плавать?

  • научите ребенка контролировать дыхание: положите его к себе на колени и покажите, как сделать 4-5 глубоких вдохов и выдохов по вашему сигналу. Или, стоя в положении «ноги врозь», положить руки на голову и, слегка отклонившись назад, также несколько раз глубоко подышать

 

  • очень нравятся детям игры с водой: например, предложите ребенку подуть на воду в тазе, чтобы в ней образовалась глубокая воронка; или дайте ему задание «выдуть как можно больше пузырей, набрав в легкие воздуха и выдохнув, погрузив лицо в воду

 

  • можно учить ребенка задерживать дыхание после вдоха и выдыхать, когда вы вслух досчитаете до пяти

 

Специалисты не рекомендуют выполнять более трех дыхательных упражнений подряд. Помните, что от них у ребенка может начаться головокружение, так что между упражнениями необходим перерыв 2-3 минуты.

 

Привыкнуть к воде ребенок может и в ванне. Для этого нужно давать ему несложные задания. Например, упершись в дно руками и держа голову над водой, подвигать ногами в воде навесу.

 

Предложите ребенку лечь на спину, скрестив руки на голове и, опираясь на ваши руки, которыми вы будете придерживать его под спину, выполнить поочередные движения ногами. Объясните, что при плавании важно научиться лежать на воде.

 

Научив ребенка правильно выполнять эти и подобные упражнения, вы постепенно поможете ему почувствовать радость от нахождения в воде, побороть страх и неуверенность.

 

Где научить ребенка плавать

 

Считается, что море с его «легкой водой – самое идеальное место для обучения плаванию не только детей, но и взрослых. Но если у вас нет возможности поехать на морской берег, не стоит отчаиваться, так как найти походящее место для купания можно и недалеко от дома, на хорошо оборудованном пляже.

Как научить ребенка плавать?

Какие требования предъявляются к месту купания с ребенком?

 

  • Обязательно выясните, каково санитарное состояние водоема, не опасно ли в нем купаться

 

  • Температура воды +23 (это оптимальный температурный режим для дошкольников), воздух при этом должен прогреться до 25 градусов

 

  • В месте для купания должно быть песчаное дно, не загрязненное корягами, осколками бутылок, кусками арматуры и т.д.

 

  • Идеальное расположение места для обучения плаванию – полоска воды не менее 10-15 м от берега, без обрывов и пологих спусков, с глубиной воды до середины груди ребенка

 

Самое главное – не оставлять детей у воды без присмотра. Все упражнения на воде выполнять вместе с ними.

P.S. Дорогие читатели,если вам понравилась статья «Как научить ребенка плавать?», пожалуйста, не поленитесь нажать кнопочки соцсетей. Спасибо!

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Комментарии:

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. NELLI:

    Чтобы привыкнуть держаться на воде, ребенок должен обхватить взрослого за пояс или взрослый должен держать ребенка за вытянутые вперед руки. Держась руками за взрослого, ребенок поднимая ноги и выпрямляя спину начинает держаться на воде. Затем объяснить ему, как двигать в воде ногами. Взрослый может идти, пятиться назад в воде, а ребенок в это время, вытянув руки грести ногами. Зная раздвигающие, разгребающие движения руками, постепенно отпускать ребенка и он поплывет сам.

    Бросать ребенка в воду и ждать, что он поплывет сам — нельзя. Так можно делать только с собаками, например, т.к. у них природой заложено умение плавать.

Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ГРУППЕ ВК
 
Логическая игра"Поймайте кота". Попробуйте окружить кота точками для того, чтобы он не убежал с поля. Не получилось? Не беда - начните сначала!
 
© 2018 Sonyaclub
Google+