Как научить ребёнка любить свою внешность
В подростковый период большинство ребятишек начинают активно интересоваться собственной внешностью, придирчиво искать и находить определённые недостатки. Многочисленные навязанные эталоны красоты приводят детей к неудовлетворительному оцениванию собственного образа. Вот почему проблема, как научить ребёнка любить свою внешность, встречается достаточно часто. Ведь отрицательное самовосприятие может перерасти в комплекс неполноценности, который чреват многочисленными трудностями в отношениях с ровесниками и, особенно, с противоположным полом.
Откуда берутся комплексы
Подростковый возраст ещё называют временем полового созревания, когда резко изменяется детская психика и «телесная оболочка». Происходит это из-за гормонального взрыва, роста скелетно-мышечного аппарата, преобразование сердечной системы.
Таким образом, психоэмоциональная нестабильность подкрепляется видимыми изменениями: у девушек растёт грудь, у мальчишек ускоряется рост, происходит ломка голоса и т.д. У некоторых подростков возникают возрастные прыщи, что также не улучшает общую ситуацию.
Если в подобном положении оказался ваш ребёнок, отворачиваться от его проблем не следует, ведь трудности кажутся подростку неразрешимыми. А это чревато непредсказуемым итогом. В психиатрии даже появился особый диагноз – дисморфофобия, что означает патологическое недовольство своей внешностью и убеждённость в наличие у себя уродств.
Можно ли определить, что ребёнку необходима квалифицированная поддержка? Медики приводят в пример два тревожащих признака:
- боязнь фотографии, когда подросток либо не желает сниматься, либо встаёт за другими детьми, чтобы не попасть в кадр;
- «игры» с зеркалом, когда ребёнок либо подолгу глядится в зеркальную поверхность, рассматривая «уродства», либо вообще старается избежать своего отражения.
Согласно исследованиям учёных, тинейджеры с такими проблемами замыкаются в себе, отличаются тревожностью, склонностью к самоубийству и дезадаптированному поведению. Подобные трудности чаще встречаются у девушек-подростков, которые нередко гоняются за модной ныне «истощённостью».
Вспомните хотя бы о пресловутой анорексии, когда девушки подрывают здоровье из-за жёсткого диетического питания, банальной голодовки и приёма препаратов сомнительного происхождения и качества. Иногда всё заканчивается летальным исходом.
Как научить ребёнка любить свою внешность
Нередко родителям подростковые недовольства кажутся надуманными и несерьёзными. Решать нахрапом такую проблему, равно как и отмахиваться от неё, нельзя. Важно подходить к разрешению ситуации с тактом и максимально вдумчиво.
- Прежде всего, побеседуйте с ребёнком доверительно, спокойно. С помощью аргументов постарайтесь пояснить ему, что практически все «дефекты» являются выдуманными, а предпринятые им мероприятия способны подорвать здоровье.
- Как научить ребёнка любить свою внешность на собственном примере? Если подобные неурядицы имелись в вашей подростковой жизни, расскажите о собственных переживаниях. Приведи пример своего решения проблемы (естественно, он обязан быть разумным и «правильным»).
- Проблема реальна? Отнеситесь к ней серьёзно. В случае прыщавости посоветуйтесь с косметологом либо дерматологом. Если имеются лишние килограммы, запишите ребёнка в тренажёрный зал, бассейн (можно посещать его вместе) и готовьте полезные и низкокалорийные блюда.
- Даже если подростковая одежда кажется нелепой, а причёска кричаще-вызывающей, критиковать либо высмеивать ребёнка нельзя. Пусть это будет своего рода эксперимент и самовыражение. Однако всё же лучше не доводить ситуацию до желания наносить тату или прокалывать различные части тела.
- Постоянно отмечайте всякое позитивное изменение во внешнем виде. Это придаст ребёнку новых сил. Тем более что подростковый период совсем скоро закончится, а, значит, и многие проблемы перестанут настолько сильно тревожить молодого человека.
Вопрос и желание разобраться, как научить ребёнка любить свою внешность, совсем непраздны. Если пустить всё на самотёк, то эта проблема перейдёт в следующий возрастной этап и будет мешать юноше либо девушке реализовываться в личной или трудовой сфере. В любом случае, важно научить подростка любить себя настоящим, существующим здесь и сейчас – со всеми достоинствами и минусами.
Навигация
Предыдущая статья: ← Как бороться с детским эгоизмом
Следующая статья: Как развить у ребёнка чувство юмора →
- Безопасность детей (42)
- Воспитание детей (1 395)
- Детские праздники (41)
- Здоровье детей (198)
- Мода для девочек (21)
- От автора (9)
- Развитие детей (334)
- Рецепты (45)
- Семейные путешествия (17)