Как научить ребёнка переворачиваться

Начальная стадия подвижности младенцев – это переворачивание. Оно является важнейшим этапов детского развития, который приведёт в дальнейшем к тому, что малыш будет самостоятельно сидеть, ползать, вставать на ножки и ходить. Но сейчас нас интересует, как научить ребёнка переворачиваться. Следует понимать, что такое действие не совершается просто так, без предварительной подготовки. Младенец должен хорошо контролировать шею и голову, «накачать» мышцы рук, а уже потом он начнёт активно шевелиться. Но давайте всё узнаем по порядку.

Когда ребёнок начинает переворачиваться

Малыш начнёт переворачиваться, как только сможет поднимать голову. После этого он будет готов перекатываться с живота на спину, а затем, примерно через месяц, начинает переворачиваться со спины на животик. Такая последовательность возникает потому, что обратные действия требуют большей мышечной силы и координации.

Рассмотрим, как по месяцам малыш готовится к переворачиваниям.

В 1 месяц:

• на секунду поднимает голову;
• крутит головкой по сторонам, находясь на спине.

В 2 месяца:

• поднимает голову и «отжимается» лёжа на животике;
• качает головой вперёд-назад, если поставить его «солдатиком».

В 3 месяца:

• может стоять на ножках, если его удерживает взрослый;
• уже подольше удерживает голову;
• поднимает головку и плечи на 45-90 градусов, находясь на животике.

В 4 месяца:

• сидит с поддержкой;
• удерживает голову подолгу;
• поднимает голову и грудь на 90 градусов, находясь на животике;
• переворачивается со спинки на бок.

В 5 месяцев:

• держит голову приподнятой в сидячем положении;
• перекатывается с животика на спину.

В 6 месяцев:

• поднимает грудь и часть живота лёжа на животике;
• поднимает голову, находясь в сидячем положении;
• перекатывается со спинки на живот.

Прежде чем перейти к тому, как научить ребёнка переворачиваться, нужно побеспокоиться об его безопасности. Лучше всего в этот период оставлять его на кроватке с бортиками или в манеже. В ином случае малыш за долю секунды достигнет края дивана или постели и упадёт. Будьте внимательны!

Как научить ребёнка переворачиваться

Нормально развивающийся малыш справится с этим заданием самостоятельно. Однако вы можете помочь ему стать более подвижным и ловким. Приведённые ниже советы – это всего лишь полезные упражнения, повышающие моторную ловкость младенца.

1. Положите ребёнка на животик и убедитесь, что кроха может поднимать головку. Чем чаще малыш находится в таком положении, тем лучше укрепляется его шейная и спинная мускулатура.
2. Положите малыша на левый бок на край одеяла. Если ребёнку комфортно в этой позе, он может держать головку на протяжении нескольких секунд, значит, он уже готов к будущему переворачиванию.
3. Держите игрушку на небольшом удалении от малыша. Потрясите игрушкой, поманите ребёнка. Отмечайте, пытается ли он схватить интересный предмет. Возможно, новое положение поначалу будет вызывать дискомфорт.
4. Как только ребёнок дотянется до игрушки, приподнимите краешек одеяла. Таким образом, чтобы его правая часть приподнялась в воздухе на 3 сантиметра. Если малыш забеспокоится, успокойте его.
5. Придерживая кроху за животик, приподнимите краешек одеяла повыше. Таким образом, чтобы ребёнок смог перевернуться на спинку. Убедитесь, что он дотянулся до игрушки и почувствовал, что новые движения приносят пользу. Повторяйте это упражнения каждый день.

Ну и ещё один важный совет. Не высаживайте ребёнка подолгу в различные приспособления. Это могут быть ходунки, качели, автомобильные кресла. Все эти гаджеты мешают детям практиковать двигательные навыки. Чем свободнее ребёнок себя чувствует, тем активнее переворачивается и познаёт окружающий мир.

Итак, мы разобрались в том, как научить ребёнка переворачиваться. Следует понимать, что каждый малыш развивается в своём собственном темпе, поэтому не стоит ускорять события. Убедитесь, что младенец держит голову, его шейные и спинные мышцы окрепли для того, чтобы приступать к перекатыванию. Ну и следите за детской безопасностью – это очень важно на любом этапе детского развития.