Как не срываться на ребёнка

Каждый взрослый знает, как непросто воспитывать ребёнка. В процессе общения и привития дисциплинарных норм неизбежно возникают разнообразные ссоры, конфликтные ситуации и споры. В какой-то момент родители могут не совладать со злостью, гневом, в результате чего на малыша или подростка обрушиваются крики и агрессия. Неудивительно, что мамы и отцы постоянно размышляют над тем, как не срываться на ребёнка, умерить собственный «пыл» и справиться с раздражительностью и эмоциональными вспышками. Специалисты предлагают ряд действенных способов и методик.

Как не срываться на ребёнкаВозможные причины срыва

Прежде всего следует осознать элементарную вещь – злость и раздражение на своё чадо, точнее, его поведение, является совершенно естественной реакцией. Эмоциональность заложена в человеческой природе. Другое дело – агрессивные выпады и нервные срывы. К ним, конечно, отношение совсем иное, ведь подобные состояния вредят и ребёнку, и матери.

Прежде чем искать способ, как не срываться на ребёнка, необходимо установить источник агрессивности и повышенной раздражимости. Причин может быть несколько.

  1. Усталость. Ей одинаково подвержены матери новорождённых и школьников. Результатом накопленной усталости в определённый момент становится яркая эмоциональная вспышка – крики, шлепки и прочие агрессивные действия.
  2. Табу на негатив. Некоторые мамочки, запрещая себе злиться на ребёнка, пытаясь играть роль идеальной родительницы, стараются сдерживать негативные эмоции, но в определённый момент всё равно срываются.
  3. Несовпадение темпераментов. Особенно это заметно, когда мамочка от природы флегматична и спокойна, а её ребёнок представляет собой «сгусток энергии». Обратная ситуация – медлительный дошкольник и активная родительница.
  4. Проблемы личного характера. Причиной повышенной раздражительности может стать ссора с супругом, проблемы на рабочем месте, прочие неприятности. Как итог – проекция негатива на ребёнка.
  5. Завышенные требования к чаду. Иногда взрослые слишком многого ждут от малыша либо от подростка. То есть возрастные особенности ребёнка либо его психологические способности вступают в противоречия с ожиданиями родителей.

Кроме того, подоплёкой родительского срыва может являться недостаточная компетентность в воспитательских вопросах. Часто мамы и отцы начинают думать, что они не справляются с малышом, в результате чего это бессилие перерастает в агрессивность.

Как не срываться на ребёнка

Итак, прежде всего следует выявить источник собственного агрессивного поведения. Это позволит направить все ресурсы на устранение причины, благодаря чему можно будет существенно снизить количество эмоциональных вспышек. О чём ещё стоит помнить?

  • Необходимо прорабатывать эмоции. В этом поможет как встреча с «единомышленниками», так и просмотр кинокартин, чтение литературных произведений, рассказывающих о том, как герои борются с подобными проблемами.
  • Обратитесь за помощью к родственникам. Не стоит всё тянуть на себя, и если имеется такая возможность, то переложите часть своих обязанностей на плечи супруга, бабушки, старшего ребёнка. Это позволит избежать переутомления.
  • Снизьте «уровень провинностей» ребёнка. Не следует воспринимать детские шалости как практически преступления. Строгие меры необходимо предпринимать лишь в случае действительно серьёзной провинности.
  • Меняйте способ реагирования на стандартные ситуации. Нередко срывы происходят в определённых ситуациях: ребёнок не убирается, в медленном темпе выполняет уроки, долго собирается на улицу. Попробуйте сделать неожиданный шаг: свалите все игрушки в сумку, предоставьте чаду самому объясняться с учителем и т.д.

Таким образом, проблема того, как не срываться на ребёнка, волнует многих родителей. Если же у вас не получается уточнить источник агрессивности, стоит сходить на консультацию психолога. Он поможет не только выявить причину срыва, но и порекомендует наиболее приемлемые способы разрешения ситуации.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Комментарии:

Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ГРУППЕ ВК
 
Логическая игра"Поймайте кота". Попробуйте окружить кота точками для того, чтобы он не убежал с поля. Не получилось? Не беда - начните сначала!
 
© 2018 Sonyaclub
Google+