Как правильно одевать ребенка на прогулку?

Залогом здоровья наших детей является их нахождение на свежем воздухе. Но для того чтобы оно было безопасным, нужно знать, как правильно одевать ребенка на прогулку. Понимая, на что обратить внимание, выбирая одежду и обувь для ребенка перед выходом на улицу, мы можем достичь максимальной пользы.

Как правильно одевать ребенка на прогулку

В чем польза прогулки?

Если малыш гуляет в любую погоду, это

  • Укрепляет его иммунитет, потому что на свежем воздухе активизируются все обменные процессы в организме, кровь наполняется кислородом. Перепады температур, ветер, снегопад, туман – все это тренировка для иммунной системы малыша. Чем больше времени он пробудет на свежем воздухе, тем меньше будет болеть
  • Способствует развитию ребенка, так как каждый раз он получает новые впечатления и эмоционально реагирует на них. На прогулке он имеет возможность пообщаться со своими сверстниками
  • Насыщение полезным витамином D, который образуется при воздействии на организм солнечных лучей. Это отличная профилактика рахита
  • Стимулирует аппетит малыша. После прогулки он хорошо кушает
  • Облегчает соблюдение режима. Прогулка – это правильная нагрузка на организм ребенка, чего не скажешь о длительной игре на компьютере и сидении у телевизора

Но все это действительно пойдет на пользу, если правильно одевать ребенка на прогулку, иначе ему грозят переохлаждение или перегрев, дискомфорт от промоченных ног и т.д.

Как правильно подобрать одежду?

У моей знакомой часто болел ребенок. При этом она никак не могла взять в толк, почему это происходит: малыш быстро собирался в садике и шел с ней домой. Всю дорогу этот непоседа весело подпрыгивал, с восторгом рассказывая маме о том, как прошли занятия, как вели себя ребята и т.д. А потом они минут 15 стояли у подъезда, потому что мама встречала соседку, которая рассказзывала ей последние новости. Вечером у ребенка поднималась температура. Диагноз: пневмония. История повторялась несколько раз в разных вариантах.

На самом деле, причина проста: ребенок бежал домой, на эмоциях, потел, а потом, постояв на ветру, пока мама беседовала, простужался.

Собирая ребенка на прогулку, важно помнить, что простужаются ребятишки чаще всего не от того, что легко одеты, а как раз наоборот: их слишком кутают.

Это не значит, что малыш должен гулять в мороз в тонкой курточке. Просто одежда должна быть удобной, из натуральных тканей, свободной, чтобы не стеснять движений. К телу стоит надеть приятное по ощущениям белье из хлопка, которое хорошо впитывает влагу.

Когда на улице нет пронизывающего ветра, излишне надевать на ребенка капюшон поверх шапки, да еще заматывать шею шарфом. Голову перегревать вредно, лучше, если температура будет равномерно распределена по телу.

В жаркую погоду, когда на улице солнечно, непременно нужно брать с собой панамку или кепочку. В основном, дети быстро устают от прямых солнечных лучей, поэтому гулять лучше в тени. Возьмите с собой запасную футболку на случай, если малыш вспотеет: летом сквозняки не менее опасны, чем осенью и зимой.

Большое удовольствие испытывают малыши от луж и ручьев. Не стоит их лишать радости повозиться в первой весенней слякоти. На этот случай у вас должны быть припасены старые курточки и штанишки, желательно непромокаемые, которые не жалко изгрязнить. А также высокие резиновые сапожки.

В остальное время лучше предпочесть для ребенка кожаную обувь. Она дороже, чем синтетическая, но не в пример более экологичная. На вырост ее приобретать не рекомендуется, потому что при ношении с носком стопа в ней занимает неестественное положение и развивается неправильно.

Правильно одевать ребенка на прогулку совсем не сложно. Вещей может быть немного, но если они качественные и подобраны с любовью, максимально способствуют получению пользы от прогулки, то каждый выход с малышом на улицу будет для него интересным приключением, и ничто не отвлечет его от получения приятных впечатлений.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Комментарии:

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Margarita:

    Чтобы не болеть, важно не столько гулять на улице, а чтобы дома не был пересушен и перегрет воздух. А то дети потом выходят на улицу с пересушенной носоглоткой, с отсутствием там борящейся с микробами слизи и сразу подхватывают вирусы, простужаются.

    Важно ещё, чтобы лицо, щёки были закрыты от ветра. Для этого лучше всего подходят, наверно, капюшоны с мехом и где мех отгибается и полностью закрывает лицо меховая опушка капюшона.

    Если ребёнок возится на улице со снегом, в обычных рукавицах — руки мокнут и замерзают, обветриваются. Поэтому или запасные нужно брать рукавицы или, лучше всего, приобрести такие непромокаемые, из болони, нейлона/полиэстера (курточный материал) рукавицы.

    Если у ребенка непродуваемая куртка на зиму, на пуху или синтепоне, холофайфе, можно даже обойтись без тплых джемперов. Одеть лишь хлопковую толстую водолазку.

    А летом, конечно, не обойтись без головного убора. Возможно, иногда, девочкам можно заменить его огромым белым бантом, полностью закрывающим голову. Это если идти куда-нибудь, а не постоянно быть на солнцепёке.

Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ГРУППЕ ВК
 
Логическая игра"Поймайте кота". Попробуйте окружить кота точками для того, чтобы он не убежал с поля. Не получилось? Не беда - начните сначала!
 
© 2017 Sonyaclub
Google+