Как укрепить иммунитет ребёнка

В осенне-зимний период, да и весной, когда погодные условия оставляют желать лучшего, на здоровье влияют разнообразные неблагоприятные климатические факторы, малыши болеют довольно часто. В совсем юном возрасте ребятишки простывают практически через неделю, что вынуждает мам задуматься об иммунной системе своего чада. Естественно, возникает вопрос, как укрепить иммунитет ребёнка с помощью тех либо иных методик и способов. Чаще всего подобные проблемы возникают в те моменты, когда ребята посещают дошкольные учреждения и вынуждены контактировать с ровесниками. Попробуем и мы рассмотреть данный вопрос.

Как укрепить иммунитет ребёнкаОсобенности детской иммунной системы

Малыш не появляется на белый свет с иммунитетом, готовым к борьбе с различными агрессивными факторами. Защитные силы организма формируются постепенно, шажок за шажком, постепенно образуя взаимосвязи между своими составными частями и повышая функциональность.

Что входит в эту защиту? Выделяют 2 стороны иммунитета.

  1. Врождённые защитные механизмы. Они закрепляются на генетическом уровне и дают врождённую способность человеческому организму успешно противостоять тем или иным заболеваниям, чужеродным агентам и пр.
  2. Приобретённые защитные механизмы. А сюда уже относят не универсальные, а индивидуальные для каждого человека методы и техники борьбы с заболеваниями. То есть такой иммунитет начинает формироваться после контактирования с патогенными агентами и сохраняется или пожизненно, или на определённый срок.

Приобретённый тип иммунной системы может быть активным и пассивным. В первом случае защита возникает после того, как ребёнок переболеет, например, инфекционным заболеванием или получит вакцину. Организм вырабатывает определённые антитела, которые и нейтрализуют патогенные вещества.

Пассивный защитный механизм передаётся детскому организму от матери. Антитела к каким-либо заболеваниям сквозь плаценту или через молочный секрет проникают в иммунную систему ребёнка в качестве «бонуса». Хотя всё вышесказанное и не отвечает на вопрос, как укрепить иммунитет ребёнка, зато объясняет некоторые аспекты его развития. Уже можно понять, что дети, которые находятся на естественном вскармливании, более защищены, чем искусственники.

Как укрепить иммунитет ребёнка

Прежде чем перейти непосредственно к рекомендациям, следует подвести короткие итоги вышесказанного. Маленький ребёнок не может не болеть, не простывать и не кашлять. Его организм пользуется материнским иммунитетом, точнее, его запасом, перешедшим по наследству, а собственные защитные механизмы только формируются.

Кто-то скажет, что укрепить детский иммунитет можно при помощи специальных препаратов – иммуномодуляторов. Однако этот путь в корне неверен (если только ребёнок не страдает от серьёзных заболеваний), ведь существуют другие, немедикаментозные способы повышения защитных сил организма.

К ним можно отнести:

  • закаливающие процедуры. Очень эффективны и, главное, доступны. Важно лишь действовать постепенно и без особого и чрезмерного усердия. Лучшего всего начинать закаливание в летние месяцы;
  • правильно подобранное питание. Идеальный вариант для новорождённого малыша – мамино молоко. Для детей постарше следует составлять меню так, чтобы они получали весь комплекс полезных веществ;
  • витамины. И речь здесь не идёт о витаминных препаратах из аптечной сети. Укрепить иммунитет можно путём употребления тех продуктов, в которых содержится, например, аскорбиновая кислота;
  • хороший климат. Дети, живущие возле моря, обычно меньше болеют простудными заболеваниями благодаря присутствию в воздухе полезных элементов;
  • массаж. Если у ребёнка нет противопоказаний к массажу, то можно использовать этот способ мануального воздействия для укрепления иммунной системы.

Если вас замучили частые детские простуды и прочие проблемы, то вопрос, как укрепить иммунитет ребёнка, следует адресовать грамотному специалисту. Лишь иммунолог сможет определить, нужно ли малышу употреблять особые препараты или достаточно общих рекомендаций. Но в любом случае, знание основных способов повышения защитных сил организма пригодится каждой маме.

Навигация

Комментарии:

Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ГРУППЕ ВК
 
Логическая игра"Поймайте кота". Попробуйте окружить кота точками для того, чтобы он не убежал с поля. Не получилось? Не беда - начните сначала!
 
© 2019 Sonyaclub
Google+