Личная гигиена детей

Одним из существенных факторов, влияющих на здоровье юных граждан, является личная гигиена детей. Нередко родители сталкиваются с трудностями при формировании навыков ухода за собой у их малышей. То, что мамам и папам кажется естественным, например, умывание утром и ежедневная двухразовая чистка зубов, у детей вызывает бурный протест и неприятие.

Личная гигиена детей

Чтобы этого не происходило и ребята привыкли к специальным ритуалам, которые мы называем личной гигиеной, начинать приучать их к правильным действиям надо с самого раннего возраста.

Например, после пробуждения новорожденного сына или дочки, нужно с улыбкой помочь им сделать «потягушки», а потом сказать: «Вот теперь мы потянулись и пора умыть личико!» Сопровождая свои движения словами, потешками, прибаутками, вы постепенно сформируете полезную привычку. Когда малыш подрастет, он будет чувствовать дискомфорт, если не совершит процедуру умывания, не почистит зубы или не сделает зарядку.

Необходимые гигиенические навыки дошкольника

К шестилетнему возрасту навыки личной гигиены детей должны быть в целом сформированы. К ним относятся

  • Уход за полостью рта

Ребенок должен самостоятельно чистить зубы собственной щеткой и пастой, соответствующей возрасту, утром по окончании завтрака и вечером перед сном.

Нужно сделать регулярными профилактические посещения стоматолога, ведь проблемы с ротовой полостью легче предотвратить, чем потом с ними бороться

  • Уход за телом

Большинство детей положительно относятся к купанию. Хитрость заключается в том, чтобы это приятное занятие не превратилось усилиями взрослых в повинность, которую дети просто обязаны проделывать в конце дня. Вечерний душ с гелем и шампунем, который не щиплет глаза, помогает расслабиться и подготовить организм к отдыху.

Кроме того, уход за телом подразумевает мытье ног, чистку ушей и носа (при необходимости). Конечно, взрослые должны быть рядом и помогать при необходимости (например, при подстригании ногтей), но инициатива в идеале должна принадлежать ребенку.

Кстати, в жаркое время душ можно принимать не один, а несколько раз в день. Это полезно и в плане закаливания, а уж про освежающий эффект и говорить не приходится!

Следите за тем, чтобы ребенок всегда мыл руки перед едой, а также после туалета и посещения публичных мест. Этот важнейший гигиенический навык позволит ему избежать многих инфекционных заболеваний

  • Уход за лицом

Чтобы в подростковом возрасте у ребенка не возникли проблемы с кожей лица, нужно научить его правильно за ней ухаживать. Сегодня есть специальные средства для умывания, предназначенные для малышей. Они щадяще воздействуют на кожу, не раздражая ее. Вытирать лицо нужно промокательными движениями. Если на нем появился прыщик, что не удивительно летом, лучше использовать после умывания не обычные, а бумажные полотенца, которые есть на кухне у большинства хозяек. Этот простой совет косметологов уже помог многим подросткам с проблемной кожей избавиться от прыщей

  • Уход за волосами

Дети должны понимать, что красивые волосы – только для некоторых людей – дар, а для большинства – заслуга. Уходу за ними в личной гигиене детей должно быть отведено особое место.

Родителям нужно следить, чтобы их сын или дочь вовремя посещали парикмахера. Мытье головы обязательно 2-3 раза в неделю, особенно в жаркое время года.

В привычку должны войти регулярные осмотры волос с целью контроля педикулеза, а после выхода в лес – клещей

  • Уход за личными вещами

Ребенок должен понимать, что такое опрятный внешний вид. У него всегда должны быть заготовлены чистые носочки, носовой платок. Нательные маечки и трусики надо менять ежедневно. Дети должны испытывать дискомфорт от нахождения в грязной или мятой одежде.

Приучайте малышей ухаживать и за обувью: протирать ботиночки или туфельки влажной тряпкой и затем убирать их на место.

При этом важно помнить, что личная гигиена детей зависит от того, насколько активен в ее освоении сам ребенок. Если его с ранних лет понукают, принуждают что-то делать или, что еще хуже, делают это за него, то навыки ухода за собой могут вообще не привиться. Именно поэтому психологи советуют взрослым показывать детям модель правильного поведения и одновременно занимать роль заинтересованного наблюдателя, который всегда готов придти на помощь, но дает понять, что есть вещи, которые малыш однозначно должен сделать сам.

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Комментарии:

Обсуждение: 2 комментария
  1. Margarita:

    Очень полезная статья, вот ода моя одноклассница рассказывала, что в 20 лет только научилась чистить зубы и что до 18 лет она не знала о личной, интимной гигиене!!!

    О том, что нужно подмываться, извините, не только в критические дни, она узнала от подруги, когда ей было 18 лет и она зашла за ней гулять. Та была в ванной. И на вопрос одноклассницы: «У тебя что, критические дни?», получила удивленное: «А ты что, только в критические дни посещаешь ванную?!». В общем, так одноклассница накануне совершеннолетия наконец-то случайно просветилась, что ванную посещают не только раз в неделю, в «банный день» или когда критические дни.

    А то, что зубы чистят не слева-направо, а круговыми вращательными движениями и вверх-вниз,она узнала от своего мужа, который был очень удивлен и наконец-то, когда она сама стала мамой — показал ей, как чистить зубы)

    А все потому, что одноклассницу мама ничему не научила с детства)
    Вообще, приучение ребенка к личной гигиене путем проделывания самой гигиены — самая муторная, но необходимая часть воспитания и ухода за ребенком.

Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ГРУППЕ ВК
 
Логическая игра"Поймайте кота". Попробуйте окружить кота точками для того, чтобы он не убежал с поля. Не получилось? Не беда - начните сначала!
 
© 2017 Sonyaclub
Google+