Негативные эмоции – это нормально

Многие взрослые боятся негативных эмоций со стороны детей, считая, что это признак либо природной злости, либо заболевания нервной системы. На самом деле, психологами и педагогами установлено, что негативные эмоции – это нормально, если они соответствуют ситуации, в которую попал ребенок. Беспокойство должны вызывать лишь случаи неадекватного реагирования на то или иное событие.

Негативные эмоции – это нормально

Природа негативных эмоций у детей

К негативным эмоциям у детей относят гнев, обиду, грусть, ревность, сожаление, разочарование и т.д. Как они возникают? Почему у одних ребят проявляются в большей, у других в меньшей степени?

Ничто в мире не случайно, и те «отклонения» в детском поведении, которые расстраивают и даже пугают взрослых, связаны с эмоциональной незрелостью малышей. При правильном подходе к воспитанию они постепенно угасают в школьном возрасте.

Вот примеры проявления таких негативных эмоций.

 

Негативные эмоции Проявления Причина
Гнев, беспокойство, страх Ребенок становится немотивированно агрессивен в незнакомой обстановке, иногда старается спрятаться, плачет Так проявляется инстинкт самосохранения. Ребенок не способен увидеть и оценить ситуацию в целом, поэтому не может чувствовать себя в безопасности. Гнев становится реакцией на какие-либо ограничения
Ревность, обида, сожаление и т.д. Требует к себе повышенного внимания, капризничает, вредничает Неумение правильно оценить и проанализировать ситуацию, ощущение в ней угрозы потери (ревность). Хочет понимания и справедливости (обида).
Неуверенность, стыд, смущение Старается привлекать к себе как можно меньше внимания, замыкается, тихо говорит и т.д. Не умеет позиционировать себя в обществе, склонен к заниженной самооценке

Как реагировать на негативные эмоции детей

Многие родители мечтают, чтобы их дети излучали в мир только добро, радость, счастье. Проявления злости, обиды, смущения их раздражают. Они высказывают это малышам и даже наказывают их, при этом сами впадая в гнев. Но если принять как факт, что негативные эмоции – это нормально, то проще научиться правильно реагировать на них и настраивать ребенка на другие способы выражения своих чувств.

  • Если вы стараетесь пристыдить малыша за то, что он сердится, наказываете его за это, то рискуете подавить его волю. Если вы проявляете уважение к его «я», то со временем можете наблюдать рост самооценки и как следствие стремление вести себя вызывающе, словно проверяя на вас свою силу. В момент проявления гнева малыша не поддавайтесь искушению наказать его, а противопоставьте его поведению сильную родительскую позицию: спокойно, но доходчиво поясните, что такое поведение – неуспешный метод достижения желаемого
  • Откажитесь от политики задабривания ребенка в ответ на его капризы. Не вводите денежных и других материальных поощрений «за хорошее поведение» – так у вас будут все шансы стать жертвой манипуляции со стороны ребенка
  • Любое изменение происходит после принятия полученного опыта. Человек только тогда становится успешным, когда научится управлять своими эмоциями. Первый опыт он получает в детстве от родителей. Через принятие и сочувствие можно добиться больших успехов в воспитании, чем через запреты и требование выполнять готовые решения. Например, ребенок испытывает ревность, старается при каждом удобном случае ущипнуть или толкнуть братишку. Готовое решение в этом случае: «Не смей до него дотрагиваться! Сейчас получишь ремня!» Решение через понимание: «Ты злишься, что я сегодня много времени провожу с малышом? Понимаю, я бы тоже злилась, потому что хочется книжку почитать, а братика нужно купать. Но если ты его будешь обижать, он будет плакать, и я еще долго не освобожусь. Давай, ты пока соберешь игрушки, наденешь пижаму, а потом будем читать, хорошо?»
  • Давайте ему время обдумать свои поступки. Тайм-аут при проявлении негативных эмоций – хороший способ для ребенка успокоиться и переключиться. Срок тайм-аута равен количеству лет ребенка. Например, пятилетнему малышу дайте 5 минут на то, чтобы он побыл в одиночестве и поразмышлял о своем поведении. Не отказывайте ему в прощении, если он почувствовал себя виноватым и захотел извиниться. Поговорите с ним, если он захочет поделиться с вами своими мыслями

Если ребенок в моменты проявления сильных чувств будет понимать, что его негативные эмоции – это нормально, и вы «не заводитесь», не испытываете раздражения, то со временем он научится у вас контролировать себя и цивилизованно выражать свои эмоциональные переживания.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Комментарии:

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Zlatovlaska:

    Эх, ещё бы сам мир давал детям: «добро, радость, счастье», хотя бы его близкие, семья! Поэтому нет ничего удивительного, что дочь или сын ещё до 5 лет, например, закатывает своей эгоистичной матери истерики, упрекая ее, обижаясь и злясь на нее!

    А понятие адекватности оно вообще относительно. Что хорошо одним, может быть совсем нехорошо другим.

    Если при проявлении негативных эмоций родитель тоже начинает испытывать негатив, тут главное то, что не надо надевать хорошую маску при плохой игре. Родители также должны принимать себя и прощать за такие эмоции по отношению к своему ребенку и не скрывать их.

    Т.е., испытывая лютое раздражение, не скрывать его, сохраняя лицо во всех смыслах, в т.ч. и мимически, а показывать на лице, в т.ч. и мимически — свои эмоции.

    Дело в том, что когда дети вырастут, им будет очень трудно ориентироваться в обществе, если они привыкли видеть милые лица людей, когда те на самом деле ими недовольны и их ненавидят.

    В общем, ребенка можно будет легко обмануть кому угодно. Дети, чувствуя наше раздражение, не должны путаться, видя при этом на нашем лице спокойствие или даже улыбку.

Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ГРУППЕ ВК
 
Логическая игра"Поймайте кота". Попробуйте окружить кота точками для того, чтобы он не убежал с поля. Не получилось? Не беда - начните сначала!
 
© 2018 Sonyaclub
Google+