Почему ребёнок разговаривает во сне

Вопрос, почему ребёнок разговаривает во сне, часто беспокоит тех мам и пап, которые слышат от спящих малышей бормотание, лепет, смех. Обычно серьёзных поводов для тревоги нет, ведь маленькие дети намного эмоциональней взрослых, а их психика только формируется. Как результат: дневной стресс превращает даже внешне спокойного малыша в «злостного ночного болтуна». Однако есть ситуации, при которых необходимо обязательно обращаться к специалистам. Это позволит установить точную причину данного состояния и подобрать эффективные методы борьбы с ночными разговорами.

Почему ребёнок разговаривает во снеПочему ребёнок разговаривает во сне

Разговоры во сне, или сомнилоквия, достаточно часто встречаются в детском возрасте. Ребёнок может произносить законченные предложения, тараторить, бормотать, смеяться или даже свистеть. Почему же возникает подобное состояние? Специалисты выдвигают несколько теорий. Разберём их подробнее.

  1. Стрессовое состояние. Подобная сонная активность может быть итогом пережитых днём ярких впечатлений, причём необязательно со знаком «минус». Малыши всё воспринимают острее, а психика у них не такая устойчивая и хорошо развитая, как у родителей.
  2. Особенности сна. Сноговорение сопровождает переход от одной фазы сновидения к другой. Специалисты выяснили, что разговоры обычно возникают в течение первой фазы, когда ребёнок ещё только засыпает, а его сон отличается поверхностным характером. Затем наступает время глубокого сна.
  3. Проговаривание новых слов. Учёные выдвигают предположение, что сомнилоквия характерна для малышей, начинающих говорить. Они накапливают опыт, словарный запас, приобретают новые знания. А ночью, во время сна, неосознанно проговаривают выученное, чтобы потом произносить слова уже в нормальном состоянии.
  4. Патологические состояния. Разговоры во сне могут свидетельствовать о проблеме с нервной системой у ребёнка. Родители могут отметить и другие тревожные признаки, к примеру:
    • покраснение лица, слюнотечение, выделение пота;
    • скрежетание зубами;
    • громкие крики из-за ночных кошмаров;
    • сомнамбулизм;
    • ночной энурез;
    • спутанное сознание после сна.

Это основные причины того, почему ребёнок разговаривает во сне. Чтобы установить точный провоцирующий фактор, следует проконсультироваться с доктором. Он развеет все сомнения или же подтвердит ваши подозрения. В последнем случае это позволит вовремя выбрать адекватное лечение.

Как помочь малышу

Если ребёнок во сне проговаривает несколько предложений, а потом крепко засыпает, не стоит тревожиться. Это своего рода самоубаюкивание. Но если такое состояние вас всё же беспокоит, прислушайтесь к рекомендациям сомнологов и педиатром.

  • Поддерживайте определённый режим дня, включая дневной сон, спокойные игры, купание и пр.
  • Будите ребёнка утром и днём в одно и то же время.
  • Убедитесь, что ваш ребёнок спит достаточно, согласно возрастной норме. Поддерживайте в комнате комфортную температуру, оптимальный уровень влажности воздуха.
  • Избегайте жирной, жареной или острой пищи и газированных напитков перед сном, так как они могут привести к несварению желудка и нарушить сон.
  • Обеспечьте ребёнка оптимальным уровнем физической нагрузки. Малыш может плавать, бегать, ездить на велосипеде. Такая активность позволит ему крепче спать ночью.
  • Исключите все отвлекающие факторы. К ним относятся яркий свет вечером, мобильный телефон, телевизор, компьютер и пр.

Итак, мы разобрались в том, почему ребёнок разговаривает во сне. В большинстве случаев такое состояние абсолютно безвредное, и дети его перерастают к подростковому возрасту. Но если сомнилоквия сопровождается дополнительными симптомами или повторяется регулярно, лучше обратиться за консультацией к специалисту. Он ответит на все ваши вопросы, проведёт диагностику и подскажет, как исправить ситуацию.

Навигация

Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Виджеты

Это место для ваших персональных виджетов. Ставьте из админки - рубрики, архивы, метки, календарь, свежие комментарии, произвольное меню и др.

© 2020 Sonyaclub
Google+