Ребёнок боится темноты

Детские страхи воспринимаются многими взрослыми как что-то смешное и глупое. Мамы и папы отмахиваются от плачущего ребёнка, не понимая, что такого страшного есть в тёмной комнате. Возможно, родители позабыли собственное детство, когда воображение рисовало яркие картинки того, что скрывается там, в темноте. Дело в том, что малыши ещё не могут разделить реальность и фантазию, поэтому безотчётные страхи в раннем и дошкольном возрасте совсем не редкость. Что же делать взрослым, если ребёнок боится темноты?

Ребёнок боится темноты

Откуда берётся страх?

Боязнь темноты – популярная тема для исследований. Психологи и психиатры, посвятившие долгие годы изучению этой темы, так и не пришли к единому мнению о природе возникновения этого страха. Существует, по меньшей мере, три разных теории происхождения фобий.

  1. Приверженцы первой теории утверждают, что боязнь темноты – это врождённая человеческая особенность. Страх заложен природой и управляется инстинктом самосохранения. Неудивительно, что первобытные люди боялись тёмных пещер.
  2. Вторая теория свидетельствует о том, что врождёнными фобиями считаются лишь два страха: боязнь громких звуков и высоты. Всё остальное – своеобразный результат человеческой жизнедеятельности и вхождения в социум.
  3. Согласно третьей теории, новорождённые вообще свободны от любых страхов, а все боязни и опасения возникают с возрастом, когда ребёнок набирается жизненного опыта. Этим учёные объясняют тот факт, что одних детей пугает темнота, а другие чувствуют себя в тёмном помещении абсолютно спокойно.

С уверенностью можно утверждать лишь одно: страх темноты чаще всего появляется в тот момент, когда ребёнка испугали. К примеру, красочно описали, что в тёмной комнате его поджидает что-то ужасное и кусачее. Ещё один вариант – наказание малыша тёмным помещением.

Что делать, если ребёнок боится темноты?

Мамы и папы, обнаружив у своего ребёнка подобную особенность, иногда занимают две крайние позиции:

  • игнорируют проблему, считая, что ребёнок сам перерастёт свой страх. Если малыш настаивает на том, что в темноте «сидит чудовище», его ругают, называя трусом. Это ещё больше усугубляет ситуацию;
  • излишне опекают любимого отпрыска – водят по врачам и психологам, рассказывают об этой проблеме каждому встречному, экспериментируют с любыми методиками. Ребёнок же остаётся один на один с фобией.

Между тем выход есть – не следует впадать в крайности. Игнорирование и заострение внимания являются плохими стратегиями. Лучше всего побеседовать или проиграть ситуацию со своим впечатлительным малышом. Конкретные же рекомендации зависят от возраста детей.

В три года

На этом возрастном этапе происходят самые важные изменения в социальном статусе малыша. Он отправляется в садик, его часто «выселяют» из родительской комнаты. А вечером, прочитав сказку, мама уходит, выключив свет. Ребёнок пугается, но в большей степени не темноты, а одиночества.

Не нужно расспрашивать, что напугало малыша. Он ещё слишком мало для внятного ответа. Просто положите в детскую кроватку плюшевую игрушку, которая станет для ребёнка няней и защитником, и поставьте в комнате ночник.

В четыре-пять лет

Четырёхлетки очень впечатлительны и обладают живым воображением. Особенно эмоциональные дети пугаются сказок, фильмов и даже мультиков с, казалось бы, абсолютно безобидным сюжетом. Именно в этом возрасте чаще всего и возникает страх темноты.

В первую очередь необходимо поговорить с ребёнком и выяснить тревожащую его проблему. Возможно, кто-то из сверстников любит рассказывать страшные истории. Помочь справиться со страхом смогут игрушки. Разыгрывайте сценки из детской фантазии, показывайте, как любимый супергерой справляется со всеми монстрами.

В шесть лет

Если ребёнок боится темноты в этом возрасте, то, скорей всего, он просто чувствует себя беспомощным – ведь он не способен контролировать то, что нельзя увидеть и потрогать. А богатая фантазия и просмотренные мультики говорят о том, что в темноте прячется что-то злое, враждебное и пугающее. Теперь он страшится не просто тёмной комнаты, а чудовища, спрятавшегося в шкафу или под кроватью.

Нужно объяснить ребёнку, что тёмный угол – не обязательно опасное местечко. Осветите все тёмные и укромные места в детской комнате. Попробуйте сделать перестановку, расставив мебель так, чтобы в помещении не осталось скрытых мест, где теоретически кто-то мог бы «спрятаться».

Ну и напоследок, боязнь темноты – естественная реакция для ребёнка. Самое главное – чтобы страх не перерос в настоящую фобию, которая может навредить детской психике. Поэтому будьте терпеливы с малышом, не заставляйте его прятать боязнь в себе, но и не акцентируйте внимание на этой особенности. Ваша поддержка поможет детям справиться с любым страхом.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Комментарии:

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Margarita:

    Страх темноты, как и страх перед насекомыми и др. страхи — это проявления, реакция нервной системы, одна из крайностей.

    Для начала давайте попробуем исключить беспорядочный просмотр мультфильмов детьми. Именно там кроется проблема страха.

    Обязательно первое время нужно сидеть рядом с ребенком перед сном и гладить его по головке — это успокаивает детей, читать сказку.

    Купите светильник на солнечных батарейках или светящиеся наклейки — это создаст сказочный мир в комнатке ребенка и позволит не бояться.

Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ГРУППЕ ВК
 
Логическая игра"Поймайте кота". Попробуйте окружить кота точками для того, чтобы он не убежал с поля. Не получилось? Не беда - начните сначала!
 
© 2017 Sonyaclub
Google+