Самое полезное для ребенка

Одним из главных критериев для родителей во всем, что касается ребенка, является польза. О чем бы ни шла речь: о питании, развитии, профилактике заболеваний – мы стараемся выбирать все самое полезное для ребенка.

Вот ТОП-5 таких «полезностей», признанных родителями.

Самые полезные продукты

Представьте себе коллектив строителей, которые день и ночь возводят сложное по архитектуре здание. Здесь важно предусмотреть все до мелочей: и качество материалов, и последовательность их использования, и чтобы стены были кирпичик к кирпичику… Вот так и рост детского организма: не прекращается ни на мгновение, и на его «строительство» требуется огромное количество микроэлементов. Где их больше всего?

Самое полезное для ребенка

  • В молочных продуктах. Йогурт, молоко и кефир – базовые компоненты здорового детского питания. Малыш до 6 лет нуждается не менее чем в полулитре молочных продуктов в день. Важно, чтобы они всегда были свежими, лучше отдавать предпочтение тем, что приготовлены по технологии детского питания
  • Злаки. Правильно поступают родители, приучающие своих малышей кушать разнообразные каши. В злаках много клетчатки, влияющей на энергетический обмен в организме. Почему про слабых, часто болеющих людей говорят, что они «в детстве мало каши ели»? Из-за того, что они бледные, вялые, быстро утомляются
  • Яйца. Этот продукт в любом виде (в омлете, яичнице, вареном) необходим детям как сокровищница микроэлементов и минеральных веществ. Включением в ежедневное меню одно яйцо вы обеспечите самое полезное для ребенка, чтобы он был полон сил и проявлял умственную активность
  • Мясо и печень необходимы для здорового роста ребенка. Сильно обедняют рацион своих детей те, кто недооценивает пользу этих продуктов, ссылаясь на модные течения, пропагандирующие вегетарианство. Во все времена диетологи говорили о пользе мяса кролика, кур, индейки, говядины для развития ребят разного возраста. Да, фрукты и овощи детям тоже нужны, но они не заменяют ценности мясных продуктов

Самые полезные закаливающие процедуры

Много лет продолжаются в обществе споры о пользе закаливания. Кто-то говорит, что здоровье либо дается от природы, либо его ничем не спасти: как начал ребенок болеть, так и будет «с соплями ходить, пока не вырастет».

Множество примеров, показывающих, что слабое здоровье в детстве не приговор, опровергают точку зрения скептиков. Закаливание творит чудеса, но проводить его надо правильно.

  • Полоскание горла водой комнатной температуры. Чего уж проще? Встал ребеночек утром и после чистки зубов несколько минут пополоскал горло водой из чашки, которая ночь простояла в комнате. Эта мера помогает предотвратить простуду, которая столько хлопот доставляет родителям в межсезонье. А еще лучше сочетать полоскание водой горла и промывание носа
  • Обтирание. Ни в коем случае не из-под крана ледяной водой, как призывают некоторые «гуру», а чуть теплой, немного прохладней тела. Затем каждый день можно постепенно снижать температуру, но следить, чтобы процедура была приятной, не вызывала стресса. Для дошкольников допустима вода + 24-25°, для младших школьников до +23°, не ниже. Даже если ребенок привык, не стоит доводить воду до ледяного состояния
  • Омовение ног. Можно начинать не с обтирания, а с омовения ног ребенка прохладной водой. Методика та же, что и при обтирании. Многие родители говорят, что эта простая мера помогла их деткам избежать болезни, даже если они приходили с улицы с мокрыми ногами

Конечно, все родители знают, что самое полезное для ребенка, которого они растят с любовью и вниманием к его интересам. Они стараются учитывать возраст и уровень детей и выбирают им наиболее ценные для развития занятия: лепку, обучение музыке, рисованию, спорт и т.д.

И все же самым главным специалисты называют общение взрослых и детей, взаимопонимание между ними, потому что это создает основу для становления личности, формирования характера и чувств ребенка.

 

 

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Комментарии:

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Margarita:

    Очень нужная, полезная, КАК ВСЕГДА У ВАС(!) на сайте статья. Действительно, «самое полезное для ребёнка» может оказаться очень даже вредным.

    Так, сейчас в школах РФ введена якобы в обязательном порядке (но это не правда, ст. 19.10 ФГОС) — т.н. внеурочная деятельность. Это созданные при школе и ведомые школьными же учителями бесплатные «кружки». Это и баскетбол и занятия ИЗО и бисероплетение и квилинг и английский и геометрия и ритмика и мн. др.

    Но дело в том, что занятия у первоклашек и второклашек тех же начинаются в 8:30ч. И вместе с внеурочной деятельностью заканчиваются в 15:40ч.!!!

    Поэтому, размышляя о пользе для детей в виде навыков по батику, простите, а также полезности игры в баскетбол, нельзя забывать, что такая нагрузка вредна для детей! И по времени пребывания в школе, словно на работе (а это полный рабочий день получается, но без сончаса и 3-разового питания!) и по нагрузке на те же глаза. Дети и так пишут и читают, а это еще и садить глаза бисероплетением и квилингом принуждают!

    Мой вывод и убеждение: не давайте никому зарабатывать на ваших детях, кто уповает о самом полезном для детей! Неправда это всё, дети очень устают и нет никакой пользы, а только прямой вред для их физического здоровья, нервной системы и даже психики в итоге.

Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ГРУППЕ ВК
 
Логическая игра"Поймайте кота". Попробуйте окружить кота точками для того, чтобы он не убежал с поля. Не получилось? Не беда - начните сначала!
 
© 2017 Sonyaclub
Google+