Записи с меткой "питание"

Как изменить отношение ребёнка к фастфуду

Каждый повзрослевший человек знает либо догадывается о вреде разнообразных гамбургеров, газировки и картошки-фри, которые в изобилии «водятся» в известных точках питания. Однако данный факт никак не влияет на любовь к подобным блюдам. Чего уж говорить о ребятишках! Малыши практически мгновенно привыкают к ароматным «вкусняшкам» и просят родителей приобретать их снова и снова. Понятно, что исключить хот-доги, бургеры и прочий попкорн из детского рациона крайне непросто, поэтому следует разобраться в том, как изменить отношение ребёнка к...

Полезно ли вегетарианство для ребёнка

Под вегетарианством понимают специальное диетическое питание, из которого исключаются все мясные продукты. При этом можно выделить несколько разновидностей этого рациона: одни последователи отказываются даже от молочных продуктов и яиц, другие занимаются сыроедением. При этом многие молодые родители-веганы посвящают в такую диету и детей. Однако перед этим крайне важно понять, полезно ли вегетарианство для ребёнка. Существует огромное количество мнений специалистов по данному вопросу, так что стоит прислушаться к квалифицированным...

Профилактика близорукости у ребёнка

Миопия – пожалуй, наиболее распространённая офтальмологическая патология в детском возрасте. Если в старшем дошкольном детстве близорукость встречается у каждого десятого ребёнка, то к окончанию школы около трети ребят имеют серьёзные зрительные нарушения. Подобная закономерность объясняется последовательным увеличением зрительной нагрузки, связанной как учёбой, таки и увлечённостью современными гаджетами. Профилактика близорукости у ребёнка – обязательное условие сохранности остроты зрения и предупреждения осложнений. В этом...

Полезные продукты для детских глаз

Общеизвестно, что основной объём информации люди получают с помощью органов зрения. Однако постоянное просиживание за планшетом или телевизором, переписка по телефону в совокупности с малой физической активностью, экологическим неблагополучием, дефицитом солнечного света нарушают нормальное функционирование глаз ребёнка. Кроме того, школьные нагрузки также растут год от года. Как результат – понижение остроты зрения. Предупредить проблему или снизить вероятность её возникновения помогут полезные продукты для детских глаз и...

Лишний вес у ребёнка-подростка

Пухлые щёчки у младенцев вызывают у окружающих только умиление и чувство нежности. Однако излишняя упитанность тинейджеров – совсем другое дело, К сожалению, в последнее время количество ребятишек, страдающих ожирением, только растёт. Это серьёзная проблема, ведь лишний вес у ребёнка-подростка обычно приводит к всевозможным хроническим заболеваниям, а также к психологическим комплексам, пониженной самооценке и трудностям с коммуникацией. Как помочь тучному ребёнку? Узнаем рекомендации диетологов, психологов и фитнес-тренеров. Почему...

Сколько нужно кормить ребенка

Не секрет, что вопрос о том, сколько нужно кормить ребенка, волнует каждую женщину, не имеющую достаточного опыта в воспитании детей. Впервые он возникает, когда грудной ребенок отказывается питаться по режиму, а мнения врачей на счет того, сколько раз его нужно прикладывать к груди, разнятся. Позже, когда малыши подрастают, одни мамы начинают задумываться о том, как бы не раскормить детей, а другим кажется, что детки недоедают. Где же золотая середина? Как рассчитать количество пищи, необходимой ребенку для развития и роста? Кормление...

Самое полезное для ребенка

Одним из главных критериев для родителей во всем, что касается ребенка, является польза. О чем бы ни шла речь: о питании, развитии, профилактике заболеваний – мы стараемся выбирать все самое полезное для ребенка. Вот ТОП-5 таких «полезностей», признанных родителями. Самые полезные продукты Представьте себе коллектив строителей, которые день и ночь возводят сложное по архитектуре здание. Здесь важно предусмотреть все до мелочей: и качество материалов, и последовательность их использования, и чтобы стены были кирпичик к кирпичику… Вот так и...

Обеды для детей

Когда малышу исполнится год, его можно приобщать к приемам пищи в кругу семьи. Есть мнение, что время приучать малыша к «взрослой» пище настало, и теперь он должен поглощать ее наравне с родителями, только в меньших количествах. Так что обеды для детей, как и завтраки, и ужины, можно не готовить в особицу. Так ли это? Детские диетологи предостерегают от быстрого перехода к непривычной пище для ребенка. Золотое правило: пробовать можно все, но понемногу, – особенно актуально в отношении питания. Вкусовые привычки малышей меняются быстро,...

Что приготовить ребенку на завтрак?

Вопрос, что приготовить ребенку на завтрак, знаком тем родителям, кто заботится о здоровье своего малыша с юных лет и старается прививать ему правильные вкусовые привычки. Даже если ребенку не предписана специальная диета, его питание должно быть насыщенным, богатым витаминами, сбалансированным по составу и полностью удовлетворять потребности растущего человека. Всегда ли вкусное полезно? Наверняка многие видели рекламный ролик, в котором папа потчует малыша овощным пюре. Прочитав состав «лакомства», состоящего из овощей, воды и соли,...

Как приучить ребенка есть полезное?

Несколько лет назад медики всерьез задумались над проблемой «малоежек». Оказывается, существует довольно много (около 20%) детей, которые мало едят, а 5 % – вообще имеют дефицит веса! И происходит это не потому, что ребят не кормят, а потому, что у них сформированы неправильные пищевые привычки: они кушают избирательно и в основном совсем не те продукты, которые реально помогают организму. Так что проблема, как приучить ребенка есть полезное, сегодня актуальна, как никогда. «Не хочу! Не буду!» Упрямство во время приема пищи – хорошо знакомая...

10 лучших стран для отдыха с детьми

Приближающийся сезон отпусков и неутешительный прогноз по ценам на иностранную валюту способствуют тому, что родители заранее планируют маршруты для семейного отдыха. При этом важно учитывать в первую очередь интересы малышей, которым каждая поездка кажется сказочным приключением и оставляет след в душе на многие годы. Вот 10 лучших стран для отдыха с детьми, которые знатоки рекомендуют рассмотреть в первую очередь Начнем с относительно «бюджетных» вариантов. Это хорошо «протоптанные» туристические маршруты, где можно и на пляжах...

Гастрит у детей

Одним из самых массовых заболеваний нашего времени является гастрит у детей разного возраста. Именно этим объясняются большие очереди на прием к детскому гастроэнтерологу. В чем причина такой распространенности? Существует ли надежная профилактика этого заболевания? Что предпринять, если диагноз гастрит уже поставлен? Что такое гастрит? Гастритом называют воспаление слизистой желудка, приводящее к изменениям в ее структуре. Он опасен тем, что по мере поражения слизистой в разной степени влияет на жизненно важные функции организма, в...

У ребенка плохой аппетит

Если у ребенка плохой аппетит, у мамы все валится из рук. Первое предположение – заболел! Зато когда он энергично поглощает «все, что не приколочено», сердце мамы радуется: растет детка! На самом деле, все, что чересчур, должно настораживать, потому что аппетит действительно свидетельствует о самочувствии ребенка, и в любом возрасте он должен соответствовать потребностям организма. Если аппетит изменяется, то это может говорить как о нездоровье малыша, так и о неправильных пищевых привычках. Причины плохого аппетита Чаще всего проявляются...

Головные боли у детей

К сожалению, до сих пор приходится слышать скепсис в словах взрослых, которые не верят детям, когда те жалуются на головную боль: «Тебе бы только в школу не ходить!» Однако статистика свидетельствует, что начиная с пятилетнего возраста, дети осознанно жалуются на боль в голове, а педиатры утверждают, что эти ощущения знакомы и младенцам. Так что головные боли у детей вполне реальны и объяснимы. Всего же, специалисты говорят, сегодня классифицировано около 162 видов головной боли! Перечислим несколько факторов, которые могут влиять на...

Атопический дерматит у детей

В наши дни атопический дерматит у детей не случайно считается грозным заболеванием: чаще всего он связан с двумя другими, вместе с ним образующими «триаду», ­– бронхиальной астмой и аллергическим ринитом. Замечено, что эти диагнозы «дополняют» друг друга, осложняя состояние ребенка. Причины появления атопического дерматита Есть много предположений, отчего примерно в девяти случаях из тысячи у людей проявляется этот недуг. По сей день происхождение его не раскрыто наукой. Однако есть рабочие гипотезы, на основании которых строится...

Профилактика кариеса у детей

Как вы думаете, отчего у детей бывает кариес? Кажется, ответ прост: все малыши – сладкоежки, вот зубки и портятся. На самом деле, стоматологи спорят, называя до 400 причин, по которым у ребенка может развиться это заболевание. Так что профилактика кариеса у детей должна учитывать многие факторы, способные повлиять на здоровье полости рта. Что нужно учитывать родителям, чтобы избежать проблем с зубами у ребенка? Восполнить недостаток питательных веществ в период внутриутробного развития На Западе врач-стоматолог обязательно принимает...

Как наладить стул у ребенка?

Проблемы с пищеварением часто становятся причиной повышенного беспокойства мам по поводу здоровья их малышей. Как успокоить колики? Остановить срыгивание? Как наладить стул у ребенка? К счастью, все они разрешимы, если придерживаться нескольких советов специалистов. Жидкий стул у ребенка: в чем причина? В раннем детстве пищеварительная система малышей еще несовершенна, и на частоте стула могут отражаться различные факторы: от продуктов питания до заболеваний. Например, диарею (жидкий стул) могут вызывать Кишечная инфекция. Она...

Страница 1 из 11
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ГРУППЕ ВК
 
Логическая игра"Поймайте кота". Попробуйте окружить кота точками для того, чтобы он не убежал с поля. Не получилось? Не беда - начните сначала!
 
© 2018 Sonyaclub
Google+