Записи с меткой "полезный"

Подвижные игры на летней площадке

Не каждый ребёнок в летние месяцы уезжает в сельскую местность или на морское побережье. Однако сидеть постоянно дома возле компьютерного монитора – не самое лучшее решение. И всё же существует альтернатива подобному времяпрепровождению. В подавляющем большинстве населённых пунктов имеются детские площадки. И если малыши могут просто кататься на качелях, то ребятишки постарше способны организовать множество интересных занятий. Предлагаем самые увлекательные и полезные подвижные игры на летней площадке. Важность подвижных...

Как сформировать у ребёнка полезные привычки

В привитии гигиенических ритуалов у детей, впрочем, как и в становлении характера, главенствующую роль играют родители. Поначалу взрослые просто ухаживают за малышами, а дальше, по мере их взросления, формируют полезные привычки и развивают их. Например, ежедневная чистка зубов и мытьё рук – важнейшие навыки, однако и помимо них имеются правила, следование которым значительно облегчает жизнь и даже сохраняет здоровье. Читайте дальше о том, как сформировать у ребёнка полезные привычки. Важность привития полезных привычек Привычки – это...

Почему ребёнок не играет с другими детьми

Довольно-таки часто родители не могут понять, почему ребёнок не играет с другими детьми, предпочитая отказываться от шумных забав и продолжительного общения. Между тем, все остальные сфера развития вопросов не вызывают: кроха обычно умён и отличается любознательностью, среди близких родственников проявляется лидерство. Для решения проблемы необходимо тщательнейшим образом разобраться, по каким причинам малыш тяжело сходится с ровесниками. Психологи отмечают несколько возможных предрасполагающих факторов. Почему ребёнок не играет с...

Рыбные котлеты

Многие мамы опасаются давать детям рыбу из-за того, что в ней часто попадаются мелкие косточки. Да и дети не очень любят возиться с ней. А она так полезна для здоровья. Чтобы получать все необходимые витамины с едой, в рацион ребёнка нужно включать рыбу хотя бы 1 раз в неделю. В отличие от других видов рыбы, минтай не так часто вызывает аллергию, и, к тому же, содержит полезные минеральные соли и витамины. Простые рыбные котлеты по этому рецепту претендуют на то, чтобы стать любимым блюдом всей семьи. Малыши с удовольствием будут кушать...

Тыквенные маффины

Тыква – кладезь полезных веществ. Она очень полезна для зрения и пищеварения, содержит много железа, кальция и магния. К тому же это самый настоящий символ осени. Можно устроить детям маленький осенний праздник и порадовать их вкусной и простой выпечкой — приготовить тыквенные маффины. «Изюминкой» рецепта можно назвать грецкие орехи, они придают нежному лакомству приятный привкус и свою долю полезных свойств. Приготовление тыквенных маффинов по этому рецепту не займёт много времени, что ценно, если в семье несколько деток. Выпечка...

Овсяные оладьи

Ни для кого не секрет, что идеальный завтрак должен включать в себя кашу. Но каждый, кто заботится о здоровье своих детей, подтвердит, насколько трудно накормить чадо пусть и полезной, но такой ненавистной овсянкой. А этот продукт можно назвать одним из самых полезных среди злаковых. И всё потому что кашка содержит в себе внушительное число клетчатки, витаминов группы В, К и Е, полезных жиров и белковых соединений. Как же быть, если ребёнок отказывается кушать кашу? Выход есть: можно превратить пресловутое блюдо в лакомство! Любой малыш с...

Самое полезное для ребенка

Одним из главных критериев для родителей во всем, что касается ребенка, является польза. О чем бы ни шла речь: о питании, развитии, профилактике заболеваний – мы стараемся выбирать все самое полезное для ребенка. Вот ТОП-5 таких «полезностей», признанных родителями. Самые полезные продукты Представьте себе коллектив строителей, которые день и ночь возводят сложное по архитектуре здание. Здесь важно предусмотреть все до мелочей: и качество материалов, и последовательность их использования, и чтобы стены были кирпичик к кирпичику… Вот так и...

Растения для детской

Обычно все, что связано с обустройством детской комнаты, продумывается особенно тщательно. От выбора мебели, текстиля, обоев, расположения рабочего места ребенка зависит то, насколько комфортно и уютно будет чувствовать себя малыш в собственном пространстве. Не менее важно правильно выбрать растения для детской комнаты, ведь они могут оказывать на ребенка как положительное, так и отрицательное влияние. Положительное обусловлено прежде всего тем, что комнатные цветы, помимо эстетического, оказывают оздоравливающее воздействие на...

Свободное время детей

Каникулы! Этого момента дети ждут в течение всего учебного года. Однако, по статистике, самое большое число несчастных случаев происходит именно в то время, когда дети сами продумывают свой досуг. Их неуемная фантазия и желание получить новые впечатления толкает их на приключения, порой опасные для жизни. Так что родителям надо попробовать так распланировать свободное время детей, чтобы на шалости и глупости его не оставалось вовсе. Полезные занятия Можно придумать своим маленьким экпериментаторам новые полезные увлечения. Если...

Увлечения детей

Чем старше становится ребенок, тем больше интересов у него появляется. Познавая мир, он не только получает новые впечатления, знакомится с людьми, но и совершает первые шаги в познании себя. Психологи говорят, что наличие хобби чрезвычайно важно для ребенка, ведь у него появляется чувство причастности к делу, которым заняты другие люди, в том числе, его ровесники. Какими же бывают увлечения детей? Как родители могут помочь ребенку увлечься чем-то полезным? Хобби – что это? Представим ситуацию: в спортивной семье растет мальчик, которого...

Детям о насекомых

Окружающий мир кажется детям огромным и волшебным. Он наполнен звуками, красками, превращениями и разнообразными существами: растениями, животными, насекомыми. Если взрослые помогают малышу осваивать этот прекрасный мир, то он получает массу незабываемых впечатлений, о которых помнит потом всю жизнь. Много интересного можно рассказать детям о насекомых. Эти неприметные соседи людей за миллионы лет своего существования создали собственную цивилизацию с особыми законами. У них есть свои «народы», трудолюбивые или паразитирующие,...

Обеды для детей

Когда малышу исполнится год, его можно приобщать к приемам пищи в кругу семьи. Есть мнение, что время приучать малыша к «взрослой» пище настало, и теперь он должен поглощать ее наравне с родителями, только в меньших количествах. Так что обеды для детей, как и завтраки, и ужины, можно не готовить в особицу. Так ли это? Детские диетологи предостерегают от быстрого перехода к непривычной пище для ребенка. Золотое правило: пробовать можно все, но понемногу, – особенно актуально в отношении питания. Вкусовые привычки малышей меняются быстро,...

Тыква для детей

Для детей нам хочется выбрать все самое лучшее и полезное, но если быть справедливыми, то, что мы порой выбираем, не всегда бывает вкусным. Идеальным примером «вкусной пользы» является тыква для детей: это сокровищница самых нужных микроэлементов, витаминов, клетчатки. К тому же это нежнейший диетический продукт, из которого при желании можно приготовить множество необычных и привлекательных для ребенка блюд. Чем полезна тыква? Тыкву не зря называют «королевой пользы». Далеко не все бахчевые культуры могут похвастаться таким набором...

Что приготовить ребенку на завтрак?

Вопрос, что приготовить ребенку на завтрак, знаком тем родителям, кто заботится о здоровье своего малыша с юных лет и старается прививать ему правильные вкусовые привычки. Даже если ребенку не предписана специальная диета, его питание должно быть насыщенным, богатым витаминами, сбалансированным по составу и полностью удовлетворять потребности растущего человека. Всегда ли вкусное полезно? Наверняка многие видели рекламный ролик, в котором папа потчует малыша овощным пюре. Прочитав состав «лакомства», состоящего из овощей, воды и соли,...

Как считать в уме

Объяснить ребенку, как считать в уме, можно только после того, как он поймет, что такое числа, какими цифрами они обозначаются, как складываются и вычитаются и т.д. Одним словом, ребенок, должен иметь начальное представление о математике. Некоторые родители придерживаются мнения: «У малыша должно быть детство, игры и развлечения, а учиться он будет в школе, как мы в наше время». Думать, что знания детям даются с трудом, ошибка: они, напротив, примерно с трех лет радостно впитывают все новое и интересное. И лучшая практика для них – возможность...

Развитие наблюдательности

Помните, как Шерлок Холмс удивлял своими способностями доктора Ватсона? На первый взгляд, его метод является проявлением сверхспособностей. На самом же деле, в его основе качество, которое может развить в себе каждый человек, – наблюдательность. Важно видеть и осознанно воспринимать происходящее, но внимание к деталям прогрессирует только благодаря практике. Развитие наблюдательности у детей, по легенде, было одной из тайн искусства ниндзя. Его адепты берегли свои знания от посторонних, передавали только свои прямым наследникам и...

Как приучить ребенка есть полезное?

Несколько лет назад медики всерьез задумались над проблемой «малоежек». Оказывается, существует довольно много (около 20%) детей, которые мало едят, а 5 % – вообще имеют дефицит веса! И происходит это не потому, что ребят не кормят, а потому, что у них сформированы неправильные пищевые привычки: они кушают избирательно и в основном совсем не те продукты, которые реально помогают организму. Так что проблема, как приучить ребенка есть полезное, сегодня актуальна, как никогда. «Не хочу! Не буду!» Упрямство во время приема пищи – хорошо знакомая...

Куриные тефтели

Не все дети любят котлеты, да и не каждый вид мяса подойдёт растущим животикам. Эти тефтельки из диетического куриного мяса придутся малышам по вкусу. В мясе курицы содержится больше белка, чем в любом другом виде мяса, оно отлично усваивается, в нём есть почти все необходимые для человека аминокислоты. Важным для развития нервной системы деток является витамин В2, который также в большом количестве содержится в курочке. Это полезное диетическое мясо необходимо правильно готовить. Ведь, избрав неверный способ приготовления, вместо...

Караоке для детей: способ совместить приятное с полезным

Сегодня одним из самых полезных и увлекательных занятий является караоке для детей. «Вот еще! – возразят некоторые. – Пустая трата времени, шум один!» Так ли это? Давайте обратимся к фактам. Знаете ли вы, что: Караоке способствует концентрации внимания: когда ребенок поет, задействованы все его органы чувств, ведь одновременно нужно слушать музыку, произносить текст, ощущать ритм, успевать говорить слова правильно, в такт и т.д. Во время занятий пением тренируется память, так как нужно воспроизводить, не только стихи, но и мелодию При...

Витамины для ребенка

Среди разноцветных баночек и коробочек на полках аптек не так-то просто бывает сориентироваться, какие витамины для ребенка выбрать! За долгие годы проб и ошибок мы привыкли не доверять рекламе, красочным страницам заграничных каталогов, обещающим излечить от любых болезней за один курс приема «волшебных пилюль».   Однако выбирать приходится, ведь быстрый рост организма ребенка, сезонные заболевания, нехватка витаминов в осенне-зимний период сказываются на его самочувствии. Фрукты и овощи в это время лишены той пользы, которая...

Йогуртовое мороженое

                  В последнее время особой популярностью пользуется йогуртовое мороженое, приготовленное, как следует из названия, из йогурта и мороженого. Оно гораздо полезнее по сравнению с магазинным мороженым, ведь такой деликатес сохраняет в себе все полезные вещества, а особенно бифидобактерии. Увы, такое мороженое можно найти не везде, а так хочется полакомиться натуральным мороженым, которое, к тому же, не такое холодное как обычное мороженое и не страшно для горлышка малыша. Однако при приготовлении йогуртового мороженого следует...

Морковные котлеты

Видеорецепт от «Соня клаб» : «Морковные котлеты«             Морковь является обязательным овощем, который должен входить в рацион любого ребенка. А все дело в том, что в ней содержится каротин, который полезен для детской, еще не до конца сформировавшейся сетчатки глаз. Прикорм из свежей моркови можно вводить уже начиная с 9 месяцев, а после года, когда организм малыша окрепнет, можно начать готовить блюда, в состав которых будет входить этот овощ.   Морковные котлеты – один из вариантов таких блюд. Они не содержат мяса, получаются...

Виджеты

Это место для ваших персональных виджетов. Ставьте из админки - рубрики, архивы, метки, календарь, свежие комментарии, произвольное меню и др.

© 2021 Sonyaclub
Google+