Записи с меткой "рецепты"

Печёные яблоки с творогом

Дети очень любят выпечку. Многие мамы частенько пекут для своих чад какие-нибудь вкусности. А если такой возможности нет, то дома появляется выпечка из магазина. К сожалению, булочки, кексы и круассаны хороши только в небольшом количестве. Часто предлагать малышу их нельзя, если вы не хотите спровоцировать проблемы с пищеварением и ожирение. Вследствие этого, стоит вопрос – чем же заменить полюбившиеся мучные сладости? Конечно же, фруктами! Печёные яблоки с творогом – очень полезный и вкусный десерт. И дети, несомненно, оценят его по...

Рыбные котлеты

Многие мамы опасаются давать детям рыбу из-за того, что в ней часто попадаются мелкие косточки. Да и дети не очень любят возиться с ней. А она так полезна для здоровья. Чтобы получать все необходимые витамины с едой, в рацион ребёнка нужно включать рыбу хотя бы 1 раз в неделю. В отличие от других видов рыбы, минтай не так часто вызывает аллергию, и, к тому же, содержит полезные минеральные соли и витамины. Простые рыбные котлеты по этому рецепту претендуют на то, чтобы стать любимым блюдом всей семьи. Малыши с удовольствием будут кушать...

Зразы

Считается, что зразы – изначально блюдо литовской кухни, известное ещё в 16 веке. Как правило, это мясная колета или рулетик из цельного, тонко отбитого кусочка мяса с начинкой из овощей, каш, яиц или грибов. Распространяясь по Европе, рецепт вошёл в состав блюд польской, украинской и белорусской кухни (а позже и русской), где претерпевал различные изменения. Так, очень популярным стал рецепт картофельных зраз с начинкой из яиц, грибов или мясного фарша. Чтобы картофельное тесто не растекалось и охраняло форму, нужно подбирать овощи...

Коктейль молочный

Молочные коктейли – это, пожалуй, один из самых любимых детских напитков. К тому же они подходят под категорию «и полезно и вкусно», что немаловажно. Напиток подойдёт и для праздника, и просто для того, чтобы порадовать детей чем-нибудь вкусненьким на скорую руку. Готовить это лакомство чрезвычайно просто. Главным ингредиентом здесь выступает молоко. Классический молочный коктейль готовится из молока и мороженного. Чтобы коктейль взбился и приобрёл привычную воздушность и объём, молоко обязательно должно быть холодным. Перед...

Сладкие роллы

«Ролловый» бум захлестнул мир. Суши-бары на каждом шагу. Разнообразие предлагаемых видов загадочного восточного блюда поражает: простые, сложные, запечённые, тёплые, вегетарианские, сладкие – каких только нет! Дети чаще всего останавливают свой выбор именно на сладких роллах. Этим лакомством их можно побаловать и дома – в приготовлении блюда нет ничего сложного. Говорят, что самым лучшим «наполнителем» для сладких роллов является кондитерский сыр маскарпоне. Но его не так-то просто найти на полках магазинов, особенно в провинции, поэтому...

Печенье «Елочки»

Новый Год уже не за горами, и дети с нетерпением ждут этот самый сказочный праздник. Чтобы скрасить томительное ожидание, приготовьте красивое новогоднее печенье «Елочки». Малыши с радостью будут помогать вам в приготовлении и украшении выпечки. Ингредиенты новогоднего печенья «Елочки»: Для песочного печенья: Мука – два стакана; Сахар – один стакан; Яйца – две штуки; Сливочное масло – одна упаковка(180г); Разрыхлитель теста – один пакетик; Ванильный сахар – один пакетик. Для украшения: Сахар – один стакан; Яичный белок от двух...

Сосиски с зеленью

Интересен тот факт, что сосиска как вид мясного изделия появилось в начале 19 века. Её изобретение приписывают немецкому мяснику Иогану Ланеру. А массовое производство этого деликатеса на территории России началось в советское время, в 1936 году. Сложно найти ребёнка, который не любит сосиски. Всем нам известно – это не самое полезное для детей лакомство, учитывая все нюансы его производства. Но, если сделать куриные сосиски с зеленью самостоятельно, то в их полезности можно не сомневаться. Кроме того, куриное мясо, из которого по данному...

Тыквенные маффины

Тыква – кладезь полезных веществ. Она очень полезна для зрения и пищеварения, содержит много железа, кальция и магния. К тому же это самый настоящий символ осени. Можно устроить детям маленький осенний праздник и порадовать их вкусной и простой выпечкой — приготовить тыквенные маффины. «Изюминкой» рецепта можно назвать грецкие орехи, они придают нежному лакомству приятный привкус и свою долю полезных свойств. Приготовление тыквенных маффинов по этому рецепту не займёт много времени, что ценно, если в семье несколько деток. Выпечка...

Суп яичный с фигурными клёцками

Частенько накормить детишек супом бывает проблематично. Чтобы обед из надоевших упрашиваний съесть хотя бы ещё одну ложечку превратился в увлекательное мероприятие, можно приготовить суп яичный с фигурными клёцками в виде сердечек. В первую очередь к приготовлению супа, а именно лепке клёцек нужно привлечь ребёнка. Дайте ему немного готового теста, объясните, что нужно делать. Вероятнее всего ваш кроха не останется в стороне и будет с удовольствием помогать вам. Кроме всего остального суп яичный с фигурными клёцками ещё и прост и...

Овсяные оладьи

Ни для кого не секрет, что идеальный завтрак должен включать в себя кашу. Но каждый, кто заботится о здоровье своих детей, подтвердит, насколько трудно накормить чадо пусть и полезной, но такой ненавистной овсянкой. А этот продукт можно назвать одним из самых полезных среди злаковых. И всё потому что кашка содержит в себе внушительное число клетчатки, витаминов группы В, К и Е, полезных жиров и белковых соединений. Как же быть, если ребёнок отказывается кушать кашу? Выход есть: можно превратить пресловутое блюдо в лакомство! Любой малыш с...

Банановый манник

Манник – один из самых популярных видов выпечки. Без сомнения, он очень вкусный, но секрет его популярности не только в этом. Манник – пирог, который очень легко приготовить. Он подойдёт для тех, у кого в семье несколько деток, и некогда заниматься сложными кулинарными экспериментами. А так хочется иногда побаловать своих домочадцев «живой» домашней выпечкой. Если ваш кулинарный опыт не очень велик, и для бисквитного шедевра не хватает навыка то это блюдо придёт вам на помощь. Его можно приготовить и на детский праздник, и как...

Шоколадные блинчики

Обычными тонкими блинчиками уже никого не удивишь. Но дети всегда любили и будут любить это незамысловатое и аппетитное домашнее лакомство. Стоит только вспомнить, как незаметно исчезают с общего блюда едва снятые со сковороды душистые блины, и слышится весёлый топот маленьких ножек. Чтобы не заскучать у плиты во время приготовления всё того же лакомства и удивить деток чем-то новеньким, любимое угощение можно разнообразить, обогатив рецепт новым ингредиентом. Блинчики могут стать шоколадными, если добавить в них немного какао. Малыши по...

Рыбка в кляре

Бывает так, что дети не любят кушать рыбу ни в каком виде. А для родителей подача этого блюда на детский стол затрудняется предварительным удалением из неё костей, что не так уж и просто. А, ведь, для полноценного развития ребёнка рыба должна быть включена в меню малыша, так как содержит целый ряд незаменимых витаминов. Остаётся один вариант – готовить ребёнку блюда из рыбного филе. Его можно сделать самостоятельно, или приобрести готовое в маркете. Белок рыбы по сравнению с белком мяса усваивается организмом гораздо лучше. В рыбе содержится...

Хворост

Детки – те ещё сладкоежки. Они могут отказываться от полезнейших запеканок из цветной капусты, овощных салатов, творога и прочих необходимых в рационе растущего организма блюд. Но стоит только поставить на стол печенье, конфеты, шоколад или блинчики, и маленькие ручки уже тянутся за всеми этими лакомствами. Известное дело, что всё это не очень полезно для ребёнка, но время от времени всё же стоит баловать своё чадо всякими вкусностями. А как же ребёнку без них? А для большей уверенности в том, что лакомство не принесёт малышу вреда, его лучше...

Окрошка на кефире

В летнюю жару детей достаточно трудно накормить чем-нибудь существенным. С взрослыми, впрочем, та же самая ситуация. Окрошка – отличный вариант в этом случае. Но многие родители могут столкнуться с той проблемой, что традиционную окрошку на квасе дети есть не станут как раз из-за кваса. В этом случае блюдо можно заправить более полезным для детских животиков кефиром. С ним окрошка покажется более вкусной, и малыши будут кушать её с удовольствием. Кефир известен всем своей высокой пользой для пищеварения. К тому же благодаря своим свойствам,...

Картофельно-морковный суп-пюре

Этот быстрый и простой в приготовлении суп подойдёт для тех малышей, которые ещё не научились пережёвывать крупные кусочки. Если супчик предназначен для малыша до одного годика, количество помидора, добавляемого в него по рецепту, стоит уменьшить или вовсе исключить. Такая рекомендация связана с тем, что в помидорах содержится много аллергенов. Основной ингредиент этого супа-пюре – картофель. Его можно давать детям, начиная уже с полугода. Он богат минеральными веществами, в том числе кальцием, фосфором, магнием, серой и прочими,...

Детский суп

Многие родители испытывают большие проблемы с тем, как же накормить своего ребёнка каким-либо первым блюдом, если он наотрез отказывается его есть. К тому же, нежным детским животикам не всегда полезно разнообразие ингредиентов в составе супа. Минимум составляющих и оригинальные фигурные детские макароны – вот секрет сытного обеда вашего малыша. Макароны можно купить любые. В супермаркетах продаются и буковки, и машинки, и цветочки – предложение достаточно велико. В этом рецепте использованы изделия космической тематики. В процессе...

Картофельно-мясная запеканка

Картофельно-мясная запеканка – отличный вариант для любого детского праздника. Малыши оценят её по достоинству. При подаче на детский стол, её можно украсить красивыми, вырезанными из овощей цветами, жучками, фигурками животных – в общем, дать волю фантазии. Такая запеканка, без сомнения, станет у детей самым популярным блюдом. В качестве повседневной пищи смотрится тоже весьма неплохо. Если применить более тщательное измельчение ингредиентов (в частности, мяса), то картофельно-мясная запеканка станет отличным обедом для малышей от 1...

Спагетти с грибным соусом

                  Многие педиатры склоняются к тому, что в два года ребенок уже может впервые попробовать грибы. Однако вводить этот продукт следует очень аккуратно, помня о том, что он плохо усваивается детским организмом. Поэтому лучше всего впервые добавить грибы лишь «для вкуса» — к примеру, в соусе. А самыми безобидными для детского питания считаются такие грибы, как вешенки и шампиньоны. Ингредиенты для приготовления спагетти с грибным соусом Итак, для того чтобы приготовить спагетти с вкуснейшей грибной подливкой, следует...

Ленивые вареники.

Это прекрасное блюдо очень быстрое и простое в приготовлении. Но, как оказывается, не все умеют его готовить. Отличный вариант для малышей, которые не любят творог в свежем виде. А ведь, все мы знаем, как важен этот продукт для правильного развития и роста детского организма. В нём содержатся легкоусвояемые белки, витамины В2, В6, В12 и РР, фолиевая кислота, кальций и калий, натрий и фосфор. Так что пользу такого уникального во всех смыслах продукта очень сложно переоценить. Его вводят как прикорм, начиная с 5-6 месяцев жизни малыша. Употребление в...

Куриные тефтели

Не все дети любят котлеты, да и не каждый вид мяса подойдёт растущим животикам. Эти тефтельки из диетического куриного мяса придутся малышам по вкусу. В мясе курицы содержится больше белка, чем в любом другом виде мяса, оно отлично усваивается, в нём есть почти все необходимые для человека аминокислоты. Важным для развития нервной системы деток является витамин В2, который также в большом количестве содержится в курочке. Это полезное диетическое мясо необходимо правильно готовить. Ведь, избрав неверный способ приготовления, вместо...

Мясные зразы с яичной начинкой

Отличный рецепт мясных зраз с нежнейшей яичной начинкой подойдет для малышей практически любого возраста. В качестве гарнира можно использовать что угодно, начиная от картофельного пюре и заканчивая лапшой. Да и фарш может быть любым – для деток постарше подойдет смесь свинины и говядины, а малыши поменьше оценят курятину или индейку. Ингредиенты для приготовления мясных зраз с яичной начинкой Для того, чтобы приготовить зразы, необходимо взять следующие ингредиенты: 500 гр. фарша (любого, в зависимости от Ваших пожеланий); 1-2 кусочка...

Печеночные оладьи

Печень является прекрасным продуктом для детского питания. Особенно полезна она тем детям, которые страдают от низкого гемоглобина. Не зря же большинству беременных и кормящих женщин рекомендуется употреблять в пищу именно этот вид мяса. Помимо всего прочего, печень является очень нежным, мягким продуктом, который, к тому же, славится своей гипоаллергенностью. Отличный вариант блюда из печени – это печеночные оладьи. Отличным гарниром для них станет картофельное пюре или просто рис.  ингредиенты для печеночных оладьев Вам понадобятся...

Курица в грейпфрутовом соке.

                  Не зря именно курица и индейка чаще всего встречаются в детском меню. Они содержат в себе минимум жиров, легко усваиваются, отличаются нежностью мяса и вообще нравятся детям гораздо больше, нежели свинина или говядина. Если Вы хотите разнообразить детское меню, обязательно разбавьте вкус курицы апельсиновым или грейпфрутовым соком, а заодно обязательно добавьте сыр, ведь не нашлось еще тех детей, которые бы не любили сырную корочку. Ингредиенты для приготовления курицы в грейпфрутовом соке                   Для того,...

Рассольник

Зачастую рассольник называют именно «зимним» первым блюдом, ведь именно в это время открываются всевозможные консервации с помидорами, огурцами и салатами. Однако никто не помешает Вам разнообразить этот суп свежей зеленью – укропом, зеленым луком, петрушкой… Да и перловку, по желанию Вашего ребенка, можно запросто заменить на рис или другую крупу. Как правило, малыши любят рассольник за его необычный вкус с кислинкой, который появляется благодаря соленым огурцам. Ну а если Ваш ребенок – малоежка, обязательно попросите его приготовить...

Пирожки на ужин «Бомбочки»

Ужин является очень важным временем для питания малыша, и разнообразить его – святое дело! Вместо банального батона с маслом можно приготовить что-то то более оригинальное – то, что придется по вкусу ребенку и сделает вечерний прием пищи более приятным и интересным. Тесто в этом рецепте готовится очень просто и наверняка не вызовет затруднений даже у тех мам, которые совершенно не умеют готовить. В качестве обычного сыра можно использовать брынзу, которая поможет сделать пирожки более нежными и воздушными, а чеснок можно и вовсе убрать из...

Йогуртовое мороженое

                  В последнее время особой популярностью пользуется йогуртовое мороженое, приготовленное, как следует из названия, из йогурта и мороженого. Оно гораздо полезнее по сравнению с магазинным мороженым, ведь такой деликатес сохраняет в себе все полезные вещества, а особенно бифидобактерии. Увы, такое мороженое можно найти не везде, а так хочется полакомиться натуральным мороженым, которое, к тому же, не такое холодное как обычное мороженое и не страшно для горлышка малыша. Однако при приготовлении йогуртового мороженого следует...

Митболы

            Не только взрослым, но и детям порою надоедает постная пища, и тогда приходит время чеснока. Его свежие дольки ребенка есть не заставишь, а вот митболам он придаст интересный и пикантный вкус, так что малышам точно понравится. Кстати, в период простуд чеснок особенно актуален. В качестве гарнира рекомендуется использовать что-то совсем простое и незаурядное – к примеру, картофельное пюре или, еще лучше, рис, который нейтрализует вкус чесночных митболов или, по-русски, тефтелей. Особой изюминкой этого блюда, благодаря которой малыш...

Компот

Конечно, хорошо, когда лето и все фрукты под рукой, но что делать в том случае, если на улице снег, и свежих ягод в ближайшее время не предвидится? В этом случае спасут замороженные фрукты и ягоды, но и не только. Засушенные так же подойдут, не сомневайтесь. Да, в сушеных яблоках или боярышнике витаминов по сравнению со свежими стало меньше, но они не «ушли» полностью. И уж точно компот из сушеных яблок и ягод будет гораздо лучше, нежели магазинные концентрированные соки с большим количеством химических добавок и примесей. Но и это еще не все!...

Фруктовый салатик

            В весенний и зимний период времени ребенку как никогда нужны фрукты и овощи, и что бы об этом не говорили производители витаминов (о том, что нужно ведрами есть лимоны, чтобы восполнить суточную потребность витамина С), но мы то, родители, знаем, как важно пополнять рацион наших малышей. Один из самых простых и беспроигрышных рецептов – это фруктовый салатик. Он подойдет для деток совершенно любых возрастов. Если малышу всего пол годика, то фрукты можно измельчить в блендере, а для более старшего возраста подойдет обычное...

Ежики с рисом

            Одним из самых моих любимых рецептов являются ежики с рисом. Все мы понимаем, что без мяса малышу никуда, а это блюдо сочетает в себе множество положительных сторон. Во-первых, оно готовится намного проще котлет – для его приготовления не нужно замачивать хлеб в молоке и обваливать готовые котлеты в панировке. Во-вторых, ежики не нужно обжаривать, а для здоровья малыша это огромный плюс. Кроме того, у готовых ежиков «рисинки» очень интересно торчат в разные стороны, так что кажется, что это действительно ежики. Список...

Гренки в яичной смеси

            В настоящее время существует более ста рецептов гренок, в том числе с сыром, медом, творогом и так далее. Однако классический рецепт, который готовили нам еще наши мамы, бабушки и прабабушки, не теряет своей актуальности и по сей день. Так почему мы считаем, что нашим детям нужны молочные йогурты и смузи, а не классические гренки на молоке и яйцах? Пожалуй, иногда утренний завтрак следует начать не с сыра фета и не со спаржи, а с классического русского рецепта, а продукты найдутся в любом холодильнике! К слову сказать, гренки в яичной...

Куриный суп c сухариками

Курица считается прекрасным диетическим продуктом для малышей – она очень нежная, легкая для усвоения, не содержащая много жира. И кроме того, куриный бульон изпокон веков использовался для придания сил, так что именно такой суп используется для хворающих детей. Если Вы хотите быстрее победить болезнь и восстановить силы малыша, то обязательно приготовьте куриный суп c сухариками и с большим количеством зелени (укропа, петрушки, шпината) – вы удивитесь, насколько чудодейственными свойствами он обладает. Для приготовления куриного супа с...

Быстрый пирог с изюмом на манке

Такой рецепт быстрого пирога с изюмом на манке на скорую руку обязательно должен быть в заметках у каждой хозяйки. Для его приготовления подойдут самые обычные продукты, а времени на его выпечку у вас уйдет совсем немного. Даже меньше, чем поход в ближайший магазин. Поэтому не стоит тратиться на магазинные тортики и пироги, испечь такое вы можете и сами. Этот пирог можно приготовить вечером к чаю, чтобы порадовать детей за ужином. Вкусная, сладкая выпечка, аромат ванили, чашечка горячего чая и вся семья за столом — что может быть...

Тушеная капуста с черносливом

Тушеная капуста с черносливом послужит замечательным гарниром к основному блюду. Она хорошо сочетается и с мясом, и с рыбой. Капуста содержит в своем составе много полезных для человека веществ. Она богата минеральными элементами и витаминами, необходимость в которых для детей и взрослых особенно возрастает зимой. Поэтому такое блюдо очень популярно именно в это время года, хотя и летом этим овощем не стоит пренебрегать. Его можно также предложить на гарнир людям, которые следят за своей фигурой. Капуста считается одним из самых...

Салат со шпинатом

            Шпинат не зря называют «метлой» для всего организма – он прекрасно выводит шлаки и токсины. Кроме того, шпинат содержит большое количество витаминов и минералов, поэтому его так часто используют в детских блюдах.Шпинат не горчит,не обладает слишком резким ароматом, он гораздо мягче салата, и поэтому его так любят дети. Идеально сочетается со свежими овощами и особенно часто используется в салате «Цезарь» и «Греческий».Сегодня мы будем готовить простой салат со шпинатом. Ингредиенты для приготовления салата со шпинатом шпинат...

Сырники с изюмом

Творог является одним из самых необходимых продуктов для детского организма. В нем содержится около двенадцати витаминов. В домашней кулинарии очень много блюд, в которых используется творог. Особенно это касается сладкой выпечки. Большое количество блюд с творогом, можно посмотреть в рецептах с фото. Ведь, именно в них очень подробно расписано пошаговое приготовление. Сегодня мы приготовим сырники с изюмом. Они очень вкусные и самое главное полезные, и очень нравятся детям. Если вы любите сладкое, можете в тесто добавить достаточное...

Курица с картошкой в мультиварке

Картошка — распространенный гарнир, к которому еще необходимо подавать мясные, рыбные или овощные блюда. Соединив картофель, куриное мясо, специи, можно получить два в одном! Картофель и нежная, не сухая, курочка всего лишь через 1 час будут радовать всех в обычный будничный вечер или станут бесподобным домашним угощением для любого праздничного стола.Пропитанная мясными соками ароматная картошечка приобретет пикантный и сочный вкус и обязательно будет записана в кулинарный блокнот любой хозяйки. Разнообразим картофельный рацион и...

Горбуша с овощами

Горбуша с овощами идеально подходит для сбалансированного и диетического питания, поскольку она является источником многих витаминов и микроэлементов, а в 100 граммах приготовленной рыбы содержится всего 170-180 килокалорий. Горбуша — это рыба семейства лососевых. Второе название этой рыбы — розовый лосось. В горбуше содержание жиров в разы меньше, что позволяет включить ее в группу продуктов, предназначенных для диетического питания. Мясо горбуши содержит жирные кислоты, витамины РР и В12, фтор, а также ценные полиненасыщенные...

Овощная запеканка

Нельзя представить, что из обыкновенной пекинской капусты может получиться практически кулинарный шедевр-овощная запеканка. Но это факт, проверенный многими любознательными хозяками—кулинарами. Блюдо получается легким, но насыщающим. Потреблять такую овощную запеканку можно и в дни диеты. Блюдо способствует улучшению пищеварения, насыщению организма витаминами. Ингредиенты для овощной запеканки: — 150 г капусты пекинской (можно и другие сорта); — 0,5 моркови; — 2 ст. ложки гречневой каши (готовой или доведенной до...

Сырники гречневые

Бывает так, что с вечера остается гречневая каша или просто хочется чего-нибудь оригинального. В этом случае не обойтись без этого рецепта — Сырники гречневые. Они получаются с нежным гречневым ароматом, с хрустящей корочкой и нежной серединой. Ингредиенты для блюда «сырники гречневые» — 10 ст. ложек гречневой каши; — 6 ч. ложек сахара; — ванилин; — сода; — 2 ст. ложек муки цельнозерновой; — 70 мл кефира; — яйцо; — 200 г творога. Способ приготовления гречневых сырников 1....

Борщ детский

Видеорецепт «Борщ детский»:             На протяжении многих лет свекла считалась полезным продуктом, просто необходимым для детского питания. В ее состав входит множество витаминов и минералов, а также пектин, по сути дела являющийся антиоксидантом для детского организма.             Увы, есть у этого овоща и недостаток, который должен ограничивать количество его потребления. Свекла является для многих детей аллергеном, поэтому ее желательно применять в небольших количествах.             Идеальный вариант первого блюда для детей...

Морковные котлеты

Видеорецепт от «Соня клаб» : «Морковные котлеты«             Морковь является обязательным овощем, который должен входить в рацион любого ребенка. А все дело в том, что в ней содержится каротин, который полезен для детской, еще не до конца сформировавшейся сетчатки глаз. Прикорм из свежей моркови можно вводить уже начиная с 9 месяцев, а после года, когда организм малыша окрепнет, можно начать готовить блюда, в состав которых будет входить этот овощ.   Морковные котлеты – один из вариантов таких блюд. Они не содержат мяса, получаются...

Рыба под соусом

ВИДЕОРЕЦЕПТ «РЫБА ПОД СОУСОМ« Рыба – неотъемлемый продукт для рациона детей. Она богата кальцием и фосфором, что необходимо для здорового роста и развития. Но не все малыши любят рыбу, а времени для приготовления кулинарных изысков зачастую у многих мам нет. В таком случае поможет рецепт «рыба под соусом«, благодаря которому даже самый требовательный маленький гурман с аппетитом скушает свой ужин. Итак, потребуются следующие продукты: красная рыба, лучше всего филе; сметана; шпинат; укроп; соль; морковь и зеленый горошек для...

Страница 1 из 11
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ГРУППЕ ВК
 
Логическая игра"Поймайте кота". Попробуйте окружить кота точками для того, чтобы он не убежал с поля. Не получилось? Не беда - начните сначала!
 
© 2018 Sonyaclub
Google+