Занятия спортом для детей

Ни у кого не вызывает сомнения факт, что занятия спортом для детей полезны для их будущего. Даже если в вашей семье не вырастет знаменитый спортсмен, приверженность здоровому образу жизни, готовность преодолевать трудности и бойцовский характер вашему ребенку гарантированы. Люди, любящие спорт, активнее и успешнее тех, кто им не занимается, они быстрее восстанавливаются после стрессов. Да и внешне спортсмены выгодно отличаются от других людей – они излучают энергию и оптимизм.

Занятия спортом для детей

Спорт – в радость

Если взрослые осознанно выбирают активный образ жизни, то детей чаще всего приводят в секцию мамы и папы, и первое время приходится прикладывать усилия для их мотивации.

Действительно, начав заниматься спортом и столкнувшись с первыми трудностями, дети могут терять к нему интерес, жаловаться, что устают и говорить, что им «вообще не нравится».

Как быть в такой ситуации взрослым: поддержать ребенка и отдать предпочтение другим занятиям или попытаться повысить его мотивацию на занятия спортом?

Психологи говорят, что трудности при посещении спортивной секции неизбежны, но не стоит отчаиваться. Для детей важны три составляющих:

  • Общение с ровесниками
  • Увлеченность занятиями
  • Взаимопонимание с тренером
  • Деятельность вне тренировок

Если все эти потребности и ожидания удовлетворяются, то занятия спортом для детей успешны: ребята посещают секции с удовольствием. Если что-то не складывается: не выстраивается контакт с тренером, слишком велики нагрузки, в коллективе происходят трения и конфликты, появляется нездоровая конкуренция, не остается свободного времени – возникает желание покинуть секцию. Особенно если невзгоды настигают ребенка во время отсутствия ожидаемых результатов и побед, которые отчасти могли бы компенсировать их. Позже, когда он ощутит вкус победы, азарт, то уже не будет столь сильно переживать из-за неудач, напротив, они будут стимулировать его к новым достижениям.

Чтобы спорт был детям в радость, рядом должны быть понимающие, терпеливые родители, которые замечают даже небольшие успехи, учат не пасовать перед трудностями, проявляют интерес к тренировкам, своевременно приобретают весь необходимый инвентарь. Последнее особенно важно, потому что ребенок испытывает неловкость, если видит, что его экипировка не такая полная, как у товарищей по секции.

Еще один важный фактор – правильный выбор вида спорта для своего ребенка. В этом вопросе нужно ориентироваться не только на свои, но и на его интересы.

Как выбрать вид спорта?

В нашей стране многие виды спорта пользуются заслуженной любовью и популярностью. Среди них есть те, которые можно по праву назвать «универсальными» не только из-за массовости, но и из-за того, что они одинаково подходят и мальчикам, и девочкам: плавание, теннис, фигурное катание, бальные танцы и многие другие.

Интерес к плаванию вызван не только тем, что этот вид спорта помогает сформировать прекрасную фигуру, укрепить сердце, легкие, суставы и позвоночник, но и тем, что он не слишком травмоопасен. Заниматься им можно всю жизнь: даже уйдя из большого спорта, человек будет стремиться к водной стихии, которая, как говорят медики, очень органична для него и помогает ему надолго сохранить здоровье и бодрость.

Если вы хотите помочь ребенку развить лидерские качества, но одновременно научить его взаимодействовать с другими людьми, приведите его в секцию по командным видам спорта: футболу, хоккею, баскетболу волейболу и т.д.

Волю к победе, выносливость, терпение воспитывают в ребенке лыжи. Даже если в будущем ему не придется участвовать в соревнованиях высокого уровня, катание на лыжах может стать увлечением на всю жизнь, так же, как плавание или фигурное катание.

Самое главное – занятия спортом для детей будут во много раз интереснее, если им увлечены родители. Пример взрослых вдохновляет детей, побуждает их стремиться к большим достижениям.

 

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

Комментарии:

Обсуждение: 2 комментария
  1. Margarita:

    Да, купить спортивный инвентарь и экипировку очень дорого, особенно в кризис.

    Но в гандбольной секции в нашем городе, например, все это выдается бесплатно и ребята ездят по городам, зарабатывают уже с юности.

    Не стоит насильно водить ребенка на спорт, если его нехотение — не каприз, а протест души.
    Выбирать спортивное направление тоже стоит внимательно,чтобы потенциальный шахматист или бальный танцор, фигурист не оказался на футбольном поле или с клюшкой или шайбой. И наоборот. Можно найти очень профессионального психолога, пусть протестирует ребенка, если сами сомневаетесь, к чему больше склонен ваш ребенок.

Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ГРУППЕ ВК
 
Логическая игра"Поймайте кота". Попробуйте окружить кота точками для того, чтобы он не убежал с поля. Не получилось? Не беда - начните сначала!
 
© 2018 Sonyaclub
Google+