Как заставить ребёнка двигаться

Если раньше детей невозможно было загнать домой, то сегодня их невероятно трудно отправить на улицу. Они с гораздо большим удовольствием сидят за планшетом либо смартфоном, чем гоняют мяч или катаются на велосипеде. Одни родители подсознательно рады такому домоседству, ведь чадо всегда на глазах. Другие же осознают вред гиподинамии и стараются всеми правдами и неправдами расшевелить маленького «затворника». Что же делать? Как заставить ребёнка двигаться? Попробуем понять, как справиться с гиподинамией и вернуть детей на улицу. В хорошем смысле слова.

Как заставить ребёнка двигатьсяПочему дети сидят дома

Причин тому великое множество. Некоторые из них очевидны и банальны, другие же с первого взгляда не очень-то и заметны. Задача родителей – понять ребёнка, установить подоплёку затворничества и попробовать решить проблему общими силами. Давайте посмотрим на некоторые факторы, которые могут побудить детей сидеть дома.

  • Увлечённость гаджетами. С каждым годом растёт число детей-маугли. Только они воспитаны не обитателями джунглей, а ноутбуками и смартфонами. Да, звучит смешно, но это действительно так. Родители по разным причинам самоустраняются от воспитания, дарят своему чаду дорогие игрушки, с которыми он и проводит всё свободное время. А гулять ему некогда.
  • Отсутствие друзей. Здесь нужно смотреть на ситуацию с двух сторон, как минимум. Во-первых, ребёнок попросту ни с кем не дружит в силу особенностей характера и темперамента. Во-вторых, его друзья по школе или дворовые приятели могли разъехаться на каникулы (на море, к бабушке, в детский лагерь). Во всех случаях ребёнку не с кем играть.
  • Чрезмерная загруженность. Некоторые родители настолько увлечены успехами своих детей, что записывают тех сразу в несколько кружков. Иногда ребёнок даже в летние месяцы посещает курсы иностранного языка, занимается с репетитором и пр. А потом мама ещё и предлагает своему чаду прогуляться… А тот попросту вымотался и банально устал.
  • Некуда идти. Вполне вероятно, что в свободное время ребёнку некуда податься. Поблизости нет ничего интересного, развлекательные и игровые центры располагаются либо в другом населённом пункте, либо в другом конце города. А если родители постоянно заняты, то ему вообще приходится сидеть дома. В таком случае не стоит удивляться тому, что он всё время в интернете.

Родители, которые задумываются над тем, как заставить ребёнка двигаться, сначала должны понять причину сидения дома. Возможно, устранив этот фактор, можно будет и решить и саму проблему.

Как заставить ребёнка двигаться

Конечно, заставлять детей нельзя, но некоторые меры предпринять всё же необходимо. Что же может сделать родитель? Выбрать один или несколько способов времяпрепровождения ниже или же придумать свой собственный вариант.

  1. Гуляйте всей семьёй. Катайтесь вместе на великах, роликовых коньках, скутерах. Выбирайтесь вместе в боулинг или кафе. Регулярно посещайте игровые зоны, где можно побегать в лабиринтах, попрыгать на батутах.
  2. Приобретите шагомеры для всех домочадцев. Вы можете купить специальные приборы или скачать приложение на смартфоны. И устройте соревнование – победителем станет тот, кто в течение дня пройдёт больше всех.
  3. Заведите домашнего питомца. Но не черепаху, а собаку. И при этом такого пса, с которым нужно гулять ежедневно. Однако этот метод сработает лишь в том случае, если ребёнок сам просил о питомце и готов за него отвечать.
  4. Установите мини-спортзал. Попробуйте убрать из детской телевизор, а установить спортивный комплекс. К примеру, верёвочную лестницу, кольца, боксёрскую грушу. Всё это полезно для здоровья.
  5. Сделайте тематический фотоальбом. Сегодняшние смартфоны позволяют получать фото отличного качества. Поэтому ребёнок может фотографировать интересные места, животных, растения, насекомых и пр. Дети постарше смогут зарегистрироваться в Инстаграме и размещать фото в сети.

Итак, мы разобрались в том, как заставить ребёнка двигаться. Но это, конечно, не всё. Обязательно фантазируйте, импровизируйте, придумывайте какие-либо занятия и акции, которые позволят детям проявлять активность. В результате ребёнок не будет просиживать днями напролёт у экрана, а начнёт гулять и встречаться с ровесниками.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Виджеты

Это место для ваших персональных виджетов. Ставьте из админки - рубрики, архивы, метки, календарь, свежие комментарии, произвольное меню и др.

© 2019 Sonyaclub
Google+