Записи с меткой "просыпаться"

Как научить ребенка засыпать самостоятельно

Немало неудобств взрослые испытывают от того, что по вечерам, когда, наконец, они могут уделить время домашним делам или друг другу, ребенок начинает капризничать перед сном и требовать повышенного внимания к своей особе. Возникает взаимное раздражение, плач, обида, и укладывание чада спать может растянуться на неопределенное время. Как научить ребенка засыпать самостоятельно, если он уже приобрел не слишком хорошую привычку перед сном задействовать родителей? Почему они не хотят спать одни? Психологи уверяют, что многие дети, даже те,...

Как разбудить ребенка утром?

Для многих родителей проблема пробуждения детей утром становится настоящим мучением. Бесконечные «ну еще минуточку!», «не хочу я вставать!», «отстаньте, я не выспался!» заставляют взрослых нервничать и ругаться с ребенком, хотя делать этого совсем не хочется. Как разбудить ребенка утром, чтобы он встал в хорошем настроении, без слез и скандала собрался в садик или школу, да при этом еще и мама с папой на работу не опоздали? Обратимся к мнению сомнологов – специалистов, изучающих влияние сна на жизнь человека. Секреты здорового сна Сомнологи...

Нарушение сна у детей

Давно замечено, что дети, которые хорошо высыпаются, отличаются более уравновешенным характером, неконфликтны, лучше усваивают обучающие программы, активны и позитивны. А вот нарушение сна у детей приводит к нежелательным явлениям: перепадам настроения, быстрой утомляемости, проблемам с памятью и т.д. Как понять, что ребенок плохо спит? Малыш часто вздрагивает во сне. Подобное явление наблюдается как у детей, так и у взрослых. Обычно ничего противоестественного в этом нет. Но если вздрагивания носят повторяющийся характер, рекомендуется...

Виджеты

Это место для ваших персональных виджетов. Ставьте из админки - рубрики, архивы, метки, календарь, свежие комментарии, произвольное меню и др.

© 2021 Sonyaclub
Google+