С древнейших времён прогрессивная часть человечества старалась разобраться в том, как влияют определённые цвета на здоровье людей. С помощью оттенков и красок античные, средневековые и современные медики пытались исцелять как «физическую оболочку», так и душу. В настоящее время специалисты психиатрического, психологического и неврологического толка также не исключают влияние цветов на человеческое здоровье. К тому же сформировалось отдельное психотерапевтическое направление, использующее оттенки для лечебных практик. О том, каковы особенности применения цветотерапии у детей, мы и поговорим в данной статье.
Цветотерапия, как следует из наименования, означает лечение самыми разными оттенками. При этом данная практика считается максимально безвредной, результативной. Важно лишь помнить, что её крайне редко применяют в единственном числе. Обычно она включается в комплексную терапию.
В каких ситуациях доктор либо психолог может назначить цветотерапию маленькому пациенту? Этот метод активно используют при диагностике у ребёнка:
- невротических реакций;
- головных болей;
- расстройства психоэмоционального спектра;
- простуды;
- проблемы с функционированием сердца и пищеварительного тракта;
- заболеваний щитовидной железы.
Особо отметим, что чаще всего цветотерапию применяют для борьбы с эмоциональными расстройствами у ребёнка. Согласно медстатистике, подобная методика показала неплохую эффективность при коррекции тревожных состояний, фобий, раздражительности, заторможенности, гиперактивности, агрессивности и стеснительности.
Однако учёные не ограничиваются применением цветотерапии для борьбы с психоэмоциональными нарушениями. Это направление активно используют для терапии органов и систем. В частности, экспериментальным путём было выяснено, что цвета воздействуют определённым образом на гормональную систему организма.
Следовательно, подбирая конкретные цвета и оттенки, возможно воздействовать на здоровье ребёнка, его эмоциональное состояние. Освещая особенности применения цветотерапии у детей, можно выделить 2 основных варианта цветовой терапии.
Повседневная вариация методики характеризуется выбором определённого цветового сочетания отделочных материалов в интерьере детской комнаты. Также сюда можно отнести особый подбор вещей для ребёнка – они должны быть конкретного цвета.
Специальный вариант методики – это чисто психотерапевтическая, лечебная практика, используемая для коррекции определённых расстройств и патологий у ребёнка. Её применяют исключительно опытные специалисты в особых учреждениях.
Психотерапевты подчёркивают, что взрослым следует крайне внимательно создавать дизайн детской. От этого аспекта может зависеть как эмоциональный настрой ребёнка, так и его физиологическое здоровье. Какие ещё полезные советы можно использовать в повседневных условиях?
- Старайтесь подбирать ребёнку вещи тёплых цветов (оранжевого, жёлтого), а также по-настоящему «счастливых» оттенков (зелёного, голубого и пр.).
- Малыш чрезмерно возбуждённый, гиперактивный? Откажитесь от использования в интерьере красных оттенков. Напротив, покрасьте стены или поклейте обои зелёного либо синего цветов. Они действуют успокаивающе.
- Все оттенки синего спектра снижают выраженность стрессового состояния, снимают напряжение. Кроме того, голубоватый оттенок способен уменьшать болевой синдром, а также сбивать температуру и повышенное артериальное давление.
- Зелёные оттенки также избавляют от напряжённости, переутомления. Но не стоит перебарщивать с этой частью спектра, поскольку перенасыщение зеленью нередко приводит к мигрени. Ребёнку можно предложить рассматривать зелёную картинку в течение 5-10 минуток.
Таковы краткие особенности применения цветотерапии у детей. Более подробно обо всех нюансах можно узнать у опытных специалистов, которые конкретно занимается «лечением цветом». И всё же родители способны в домашних условиях улучшить психофизиологическое состояние ребёнка, только лишь прислушавшись к рекомендациям психотерапевтов по интерьеру детской комнаты.
Метки: здоровье, здоровье детей, интерьер, коррекция, лечение, Особенности применения цветотерапии у детей, оттенок, расстройство, ребенок, терапия, цвет, цветотерапия
